Алпите - достъпната СПА дестинация

Повече от 32 000 българи годишно избират да карат ски в тиролските Алпи, но и онези, които наблягат на СПА-почивка в същите планини през лятото стават все повече.  Преглед на австрийските хотели в www.dеrpart24.bg, сайта на български на немската компания Dertour, показва, че доста често цените в нашите и алпийските курорти са горе-долу еднакви. А забавленията и глезотиите в австрийските са неизразимо повече. Затова и 15 млн. туристи от цял свят  годишно ги предпочитат. Може би защото през лятото походите по отлично обозначените планински пътеки, рафтингът и СПА-процедурите се редуват с концерти под открито небе на 2000 м височина. Тази година на 30 юни на поляните над градчето Ишгл  ще пее Марая Кери. Преди нея там са се изявявали колоси като Боб Дилън, Тина Търнър, Елтън Джон, Роб Стюарт, Джон Бон Джоуви, Стинг, Кайли Миноуг...  Местните твърдят, че освен чистият въздух, и минералната вода прави чудеса за проблеми с дишането и кожата. За 2 седмици изчезвали всички болежки. Прохладата на планината, главозамайващи гледки и начини за осмисляне на почивката, за които дори не сте подозирали са допълнителните екстри на лятото в Австрия. Тогава терапиите заместват ските толкова достойно, че могат да доведат до пристрастяване към удоволствието и лукса.

Повечето българи предпочитат да стигнат до Алпите с колите си, но в тамошните курорти често автомобилите трябва да се оставят на паркинг извън селището. Ако нощуват в гаража на хотела пък таксата е 15 евро. А нискобюджетните компании летят към Виена често и евтино. Уестбан е нововъведението, което ще ви закара до Тирол напълно безболезнено. Това е комбинация от влак и автобус, която на цена от 25 евро ви доставя до желаното градче. Ако  сте избрали Кицбюел – той е на 120 км по магистралата до Мюнхен, а до там от София има 3 полета дневно. Домашните любимци са толкова добре дошли, че в повечето хотели за кучетата на входа има нещо като „уелкъм дринк” – купа с бисквитки и друга с прясна вода. В зависимост от категорията цените за нощувка на любимеца са от 8 до 15 евро.  Във вилното селище „Дас натур” дори може да заведете повече от един.

Курортното селище Зьолден е на 100 км от Инсбрук на 1377 м в планината. През лятото градчето с около 2000 жители е  рай за туриста  – повече от 174 възможности за поход на над 3000 м, 21 планински езера и 112 глетчера, 300 км обозначени пътеки, турове с планински водач. Уморените мускули отдъхват в петзвездния СПА-хотел „Централ” в Зьолден. Уелнес-центърът му, декориран в духа на Венеция, контрастира с типичния тиролски стил на обзавеждане. В замяна на това ритуалите са от всички краища на света – от йонянг с китайски билки и рингове от нефрит за стимулииране на точки  и меридиани до  египетско увиване  като мумия със соли и минерали от Мъртво море срищу проблемна кожа.  Бременните и децата не са забравени и за тях има специални СПА-процедури. В солената вода на външния басейн може да плувате докато над вас вали снегът или да съзерцавате искрящата зеленина на Алпите. А през лятото да бълбукате в джакузито под звездите.

Наричат Обергургл „диамантът на Алпите”, защото  курортът е строен специално, а не е възникнал покрай бивше пастирско селце.  Най-таченият хотел там е „Кристал” – пет звезди супериор. През топлия сезон плюсът чу е изградената от стъкло топла връзка между двете части на хотела, която отвежда до СПА-центъра ширнал се на повече от 2000 кв.м.  Всяка от терапиите се предлага в романтичен вариант за двама и набляга на екзотичния привкус – хавайски ломи-ломи масаж, балийски лулур, индийска абхянга, и процедури с масло от еделвайс против стрес.  Стаите на хотела са обширни, обзаведени непомпозно с много дърво и всяка предлага дъхоспираща гледка към планината.

Споменатият вече Ишгл е най-купонджийското място в Тирол. Баровете са на всяка крачка, а шестзвездният хотел „Трофана Роял” е единственият в Австрия с три точки от класацията за гурме Gault-Millau, но дискотеката му  подбужда към танци до зори дори най-отявления сухар. „Избуяли в планината, набрани на ръка цвят по цвят и обработени в духа на старите традиции, билките за терапиите възраждат кожата със силата на Алпите”, пише във въведението към менюто на процедурите в СПА-центъра на „Трофана Роял”. А те наблягат на алпийското:  пилинг с мед и сол от планината,  масаж с масло от мармот и екстракти от арника и лайка. В 2500-те метра на уелнес-обителта има дори мостче над ромонящо поточе и стая за кристалотерапия.

Ишгл е мястото с най-много качествени четиризвездни хотели на едно място. Българите предпочитате един от тях „Флиана”, заради стратегическото разположение срещу един от 44-те лифта. Мястото е новият дизайнерски хотел на курорта, декорирано в дърво и истински кравешки кожи с много закачки в детайлите – от рода на инсталации от нацепени дърва или полилеи от еленски рога. СПА-центърът е в лилаво и зелено и няма терапия, която да му липсва. Летинте пакети включват пеши и вело-походи в планината, рафтинг и спортни активности, за които дори не сте подозирали.

Планинското градче Зеефелд на 1180 м височина има солидна олимпийска биография – тук са провеждани състезания още през 1964 г. Затова традският стадион и басейнът носят името „Олимпийски”, макар да нямат връзка със ски-бягането. Днес селището е семеен курорт за улегнали скиори и планинари, сгушено на южното плато Зеефелд до познатата от кръстословиците река Ин. Релакс и СПА хотел „Астория” е разположен в 20 декара парк и внушава аристократичен шик не само с обстановката, ами и с обслужването си. Старата част на хотела преди 50 г. е била вила „Британия”, принадлежала на англичанка. Много от мебелите и вещите й днес придават носталгично звучене на обзавеждането с крепонени завеси, старинни маслени платна. Новият собственик е събирал  дървени скулптури на светци от местните църкви, които е добавил към декорацията.

Кицбюел, със своите над 8000 жители е един от най-големите алпийски  курорти и най-известният у нас, заради стремглаво стръмната си черна писта, на която често гостуват етапи от световната купа. „Кемпински дас Тирол” хотел е най-новото попълнение високо в планината – работи по-малко от година. 148-те стаи и 3600-те квадрата СПА-център го правят притегателен и в топлия сезон.

Най-близко до природата е четиризвездният курорт „Дас натур” в долината Йотц. Вилите му са изградени изцяло от небоядисано дърво по метод отпреди 150 години, реката минава почти под прозорците, а отседналите там могат да наемат велосипеди, парапланери, лодки, АТВ-та и всякакви уреди за активна почивка. За децата има специална площадка, а за по-екстремно настроените наблизо  е въжения парк с доста сложни паркури между дърветата.

Козметика с плодови аромати от REFAN 

зарежда с настроение през пролетта

Плодовите аромати се приемат много добре,заради глътката свежест и екзотика, която внасят в сивото ежедневие. Те галят сетивата, създават хармония и носят усещане за радост.
За да направят живота по-сладък и цветен, иноваторите на REFAN разработиха нова  колекция, която изкушава с нежни плодови  ухания. Тя включва шампоан-душ гел и крем за тяло с шест завладяващи аромата на горски и екзотични плодове:Honey Banana /мед и банан/, Juicy Strawberry /ягода/, Tropical Mango /манго/, Forest Raspberry /малина/, Fresh Tangerine /мандарина/, Exotic Pomegranate /нар/.

Шампоан-душ геловете от плодовата колекция на REFAN хидратират кожата и косата и превръщат вземането на душ в истинска наслада. Подходящи са и за деца над 3-годишна възраст. Съдържат глицерин,  който е отличен овлажнител и хидратира и омекотява кожата и косата в дълбочина.В резултат на това кожата става по-гладка, а косъмът – по-еластичен. Глицеринът има свойството да задържа влагата и създава невидима защита срещу неблагоприятните фактори на околната среда. Друга ценна активна съставка на шампоан-душ геловете емаслиновото масло. То заздравява и укрепва структурата на косъма и прави кожата и косата нежни и хидратирани.

Кремовете за тяло от новата плодова серия на REFAN са с лека текстура, която бързо се абсорбира от кожата, без да оставя мазни следи. Вложеното в състава им органично арганово масло има богат мастно-киселинен състав, който помага за поддържане на кожата в здрав вид, борейки се  успешно с дехидратацията и загубата на еластичност в нея.  Аргановото масло е богато на стероли, които са основен елемент в най- външния слой на човешката кожа.

Витамин Е също е ценен елемент в кремовете за тяло – той притежава  защитни функции и антиоксидантни свойства.  Подобрява епителизацията и повишава ензимната активност в кожата, едновременно с това забавя процесите на преждевременно стареене, предизвикано от UV-радиацията. Друга важна съставка в кремовете за тяло е токоферолът зарадинеговите силниантиоксидантни свойства и способността му да предпазва от вредното влияние на околната среда.

Благодарение на тези активни съставки кремовете за тяло  дълготрайно хидратират, омекотяват кожата исъздават усещане за свежест през целия ден.
Новата  колекция с нежни плодови аромати на REFAN въздейства на тялото и сетивата като ароматна терапия с ободрително въздействие.

„Рефан България“ бе избрана за "Любима марка на българския потребител -2017". Тя участва в националната класация в 2 категории – Козметика и Българска марка и не само безапелационно спечели  първото място и в двете, а оглави и цялата надпревара, за което получи Златен сертификат.

Sofia Fashion Week – модното събитие на София 

От 27 до 30 март в зала ЕФЕ на хотел Маринела на едно място ще се съберат най-добрите дизайнери и модели за седмицата на модата 

И тази година на най-бляскавото и стилно модно събитие дизайнерите ще покажат своите творчески идеи за настъпващия пролетно-летен сезон 2018. Истински празник на модата и красотата с уникален декор на сцената очаква всички,които обичат висшата мода и изкуство.
Това е единственото по рода си събитие,което събира на едно място гост модели и    дизайнери от световна класа.
Кристали,огледала и бели калии са част от концепцията за декора на залата специално изработен от хотел Маринела и Events Decor Diamanti. Красивите момичета на Visages Model Group и Inter Models ще дефилират по подиума в зала ЕФЕ с най-новите модни колекции на Sofia Fashion Week.
Водещи на модния форум ще бъдат прекрасните Тео и Боряна Баташова, а официалната фотосесия на лицата на седмицата на модата е поверена на креативния и един от най-добрите фотографи - Костадин Кръстев – Коко. Арт-директор на събитието отново ще е изключителният Антон Узунов, който със сигурност ще заложи на необикновена визия и концепция.

Още първата вечер от седмицата на модата ще станем свидетели на много красота,стил и изящество. Забележителната Жени Живкова ще открие Sofia Fashion Week с невероятната си пролетно-лятна колекция. Wolf Walley, Fashion House Elena Hristova, Papena, Kwiat, Code Fit, Amari също ще разкрият модните си чудеса. Евгения Борисова ще представи ексклузивна haute couture колекция, предназначена специално за арабския свят. Cesare Paciotti се завръща на модната сцена, а много нови марки ще направят дебюта си, като част от престижния форум.
След успешното си представяне на есен-зима 2017, българската дизайнерска марка 29DESIRES отново се завръща, вече като утвърден участник в шоуто пролят-лято 2018.
DJOFRA FASHION ще ни потопи в различния си и пъстър свят с новата си колекция.
Винаги интересни и вдъхновяващи, дизайнерите Христо Чучев и Стоян Радичев ще представят новите си колеции през втората вечер, като Berna Moda, Be Queen Fashion House, Princess Fashion Studio, Banderol Fashion House, Aggressor се присъединяват, за да създадат истинска модна приказка.

Третата вечер е посветена на гост дизайнери, като Carducci, All U Re, Nina Naustdal, Lilian Edwards, Bapa, Narcos, Inside Us и др., които ще направят вечерта ви специална и незабравима.
Последната вечер на Sofia Fashion Week е запазена за ексклузивното и атрактивно мултимедийно коафьорско шоу на Christiam of Roma, с което ще завърши седмицата на модата в София.
Генералният партньор на Sofia Fashion Week - Garanti Koza, ще разкрие новият си проект ,,Град в града’’ единствено на модния форум.
Всеки ден нашите гости и почитатели са добре дошли в шоурума на Street Lounge от 16:00 до 18:00 часа.

Ако искате да бъдете част от модния и изискан свят, не забравяйте, че от 27 до 30 март в зала ЕФЕ на хотел Маринела ви очаква седмицата на модата-Sofia Fashion Week-пролет-лято2018.
Повече информация за любимото ви модно събитие може да намерите на http://www.sofiafashionweek.com/ , както и в страниците ни във фейсбук и инстаграм
Билети може да закупите от 15 март 2018г. в мрежата на Ивентим и при консиержа в хотел Маринела.
Лица под 18 години не се допускат на събитието, освен 16 + само с придружител.

Сбогом целулит!

„Вела шейп” заглажда целулита с нагряване

Целулитът много добре се повлиява от комбинацията на процедури с „Вела шейп” , LPG и антицелулитни масажи.  Плюс балансирано хранене, естествено,  пояснява дерматологът д-р Анна Пейкова от клиника „Дерма ЕЛИТ“. 

Първо, не бива да има прием на мазнини. Проблемът е, че човек дори да не яде нищо тлъсто, когато си хапва въглехидрати, в един момент те се превръщат в мазнини и се натрупват като запаси. Затова ключът е в балансираното хранене, а не в глада. При лишаването от храна бързо се получава ефектът, при който отслабваме, кожата увисва, а след това организмът (понеже е в състояние на стрес),  бързо набавя онова, което му е отнето.

Хапчетата за отслабване с Ел-карнитин извеждат мазнината от клетката, но не и ако не се съчетават с физическо натоварване. Иначе не дават ефект.  Много трябва да се внимава с хранителните добавки на пазара, да се гледат съставките, производителя, защото някои от тях натоварват сърцето.

За тези, които искат да изглеждат добре по бански, „Вела шейп” е доказано ефективен метод. Той има FDA-сертификат, че атакува директно мастната клетка. Разгражда мазнините както се изпържват в нагорещен тиган. Буквално ги разтапя. Много мощен в комбинация с инфрачервена светлина, която допълнително загрява. Температурата се повишава до 42 градуса подкожно, без това да уврежда повърхностния слой. С помощта и на вакуума, достига точно до мастните клетки. „Вела шейп”  се прилага един път седмично.

Процедурата е достатъчно кратка – 50 минути, така че може да го направите и в обедната почивка. Тъкмо ще пропуснете хапването.

                                                                     

                                                                    Д-р Ана Пейкова

ВТУ посрещна д-р Милен Врабевски с препълнена зала и огромен интерес от страна на студентите 

 

Пред препълнена зала със студенти на Великотърновския университет „Св. св. Кирил и Методий“ д-р Милен Врабевски изнесе интерактивна лекция на тема „МЛАДИТЕ ХОРА В ЕВРОПЕЙСКА БЪЛГАРИЯ“. Той пристигна по покана надипломатически клуб „Имхотеп“ и сподели със студентите за възможностите, които предоставя България за професионална и личностна реализация, както и неговата лична формула на успеха.

След беседата си д-р Врабевски отвори дискусия, в която студентите имаха пълната свобода да отправят своите питания към него и да получат отговори на всички въпроси, които ги вълнуват. Той разкри какво трябва да бъде мисленето и настройката ни, за да бъдем успешни и защо пътят към успеха минава през любовта към родината и добавянето на стойност в живота на другите. 

„За мен бе чест да се срещна с младежите от Великотърновския университет. Те са изключително будни и амбициозни млади хора. Вярвам, че заедно успяхме да стигнем до същинската истина за това какво е нужно, за да се развиваме, създавайки стойност за обществото, а именно – добри намерения и фокусиране върху полезността. Опитах се чрез реални примери да ги насоча към най-добрите и работещи практики и да предам квитесенцията на дългогодишния си опит на предприемач и председател на Фондация  „Българска памет“. Важно е младите хора да знаят, че имаме нужда от тяхната подкрепа и че именно те са настоящето и бъдещето на България“,  сподели д-р Милен Врабевски след лекцията си. 

При пристигането си почетният гост-лектор бе посрещнат от ректора на ВТУ „Св. св. Кирил и Методий“ проф. д-р Христо Бонджолов, както и от ръководството на дипломатически клуб „Имхотем“. Те проведоха съвместна среща, на която обсъдиха възможности за бъдещо сътрудничество. Преди началото на беседата си д-р Врабевски бе тържествено удостоен със званието „Почетен член на дипломатически клуб „Имхотеп“.

Видео от лекцията на д-р Милен Врабевски във ВТУ „Св. св. Кирил и Методий“ можете да видите тук.

Фондация „Българска памет“

Фондация „Българска памет“ е учредена през 2007 г. от д-р Милен Врабевски. Тя се занимава с разработването на креативни европейски проекти, както и с инициативи за съхраняване на българското културно наследство, историческа памет и национално самочувствие. Приоритетите на фондацията се реализират в четири основни направления: Утвърждаване на националното чувство у най-младите, чрез инициативи за опазване на културно-историческото наследство; Инициативи за борба с демографската криза в България; Образователни инициативи за интеграция и социализация на българските общности от историческата диаспора; Инициативи за изграждане на икономика на знанието и реализация на младите хора в България. Фондацията подкрепя национално отговорни инициативи в духа на демократичните ценности на Обединена Европа – плурализъм, толерантност, автономност и съгласие.    

Кападокия - СПА в пещера!

Пещерно СПА в комините на феите

Благодарности към турското Министерство на културата и туризма

СПА в пещера? Такова нещо има. В Кападокия. При това терапевтът далеч не е неандерталец. И защо да няма, след като петзвездните хотели също са в пещера.

Няма друго място по света, където зъберите да разказват приказки както в Страната на хубавите коне (това означава името на старогръцки). Наричат каменните грамади Комините на феите, а най-хубавите хотели са вкопани в скалите. Към името си всеки от тях е добавил думата „пещерен”. Защото наистина си е така. Можете да докоснете  грапавите каменни стени на стаите си, без да се лишавате от всички удобства на цивилизацията, вкл. безжичен интернет. Кападокия е и мястото, където в Турция от векове гледат лозя и правят вино. Еликсирът обаче има далеч по-различен вкус, след като е отлежавал в подземна изба и се пие в ресторант,  чиито дивани са изсечени от камък в канарата. Закуската пък е под открито небе в градината под пъстри тенти, докато околните скални къщи надничат в кафето ви.

Хапването, както навсякъде в Турция, е опасно вкусно, но то не е най-важното, което да ви задържи в Кападокия. Тук може да бродите с дни и да не видите две еднакви природни чудесии, да влезете в две еднакви раннохристиянски църкви, да видите две еднакви писани паници при грънчарите, които усвояват занаята поне пет поколения назад. Да не говорим за подземните градове и манастири, из чиито коридори може да бродите с часове и да се чудите как плъзгащи се камъни се превръщат в умели капани или неразбиваеми врати, как някогашните християни са се криели от враговете си, но са успявали да си изградят приличен бит с хамбари, изби, кладенци, отдушници и бани.

Кападокия е историческа област в Мала Азия, разпростряна предимно в  провинция Невшехир. Тя има уникално историческо и културно наследство. Приказните "комини“ са се формирали преди 13 милиона години. Днес те са завладяващи природни скални образувания, сякаш обитавани от призраци. В националния парк Гьореме можете да се насладите на изумителните манастири, църкви и къщи, издялани в меките скали преди стотици години. Там има над 30 църкви и параклиси с фрески от IX и XI в.

Приличащи на японски вишни сакура дървета, се оказват „овошки на желанията” – всеки връзва книжка или парцалче на клоните им и си намисля нещо, което със сигурност ще се сбъдне. Съседното дръвче пък синее неистово от стъклени очи против уроки. Даваш една лира и закачаш „божествен поглед” от свое име. Магия наднича дори от обикновени неща като писаните глинените паници. Когато ги нагрееш на слънчева светлина и загасиш лампата, те светят с подобни на  фосфоресциращи шарки.

  

 Да отидеш до Кападокия и да не полетиш с балон е углавно престъпление. Въздухоплавателните средства от надуваем тип в цялата околност са общо 150 и към пет часа сутринта трафикът в небето е доста по-оживен от този на земята. Цената на един полет е между 150 и 180 евро, но си струва всеки цент. Освенв това трябва да станете най-късно в 4,30, защото посрещането на изгрева е част от атракцията.

Първите слънчеви лъчи близват причудливите скални образувания, известни по цял свят като „комините на феите“, разноцветните балони се реят над тях, а всеки кадър е като пощенска картичка.

Имената на градчетата долу се търкалят в устата като турски сладкиш - Чавушин, Гьореме, Юргюп, Ортахисар, Учхисар, Аванос и Невшехир. Пилотите на балоните ту бръснат с дъното на коша скалистите зъбери, ту издигат леталото на 1000 метра височина. От там манастирите и църквите в скалите предизвикват още повече преклонение. Подземните градове понякога са на осем етажа надолу.

Романтиката гъделичка любопитството с пещерните хотели. Повечето от тях навремето са били къщи, днес предлагат всички удобства с типичен скален уют. Винената колекция на хотела отлежава под земята, а от прозорчето, изсечено в канарите можеш да видиш лозовите масиви, където събира слънце гроздето.

Скалите са образувани от лава при изригването на вулкани преди милиони години, а ерозията ги е дооформила. Образувалите се кухини са се оказали идеални за жилища. А понеже скалите не са много твърди хората лесно са успявали да ги разширят и издълбаят нови.  Един от хотелите, разположен в скалите на Кападокия е съставен от 30 пещерни стаи, датиращи от 5-ти и 6-ти век и една гръцка вила от 19-ти. На друг дори рецепцията му е вкопана в скалите. 

В СПА-центровете предлагат ритуали и терапии от цял свят, но как да пропуснете класическия турски хамам? При това в пещера.

Хамамът не е просто чистота на тялото, а празник на чувствата. Приятна топлина, влага, пяна, аромати, масаж...  Колкото и да го наричат турска баня, всъщност хамамът води началото си от лримските терми, но се е оформил при арабските халифати. Думата на иврит означава „разпространяваща се топлина”.

Турската баня е ритуал, церемония на чистотата на духа и тялото. Тя е разделена на три помещение. Първото се нарича „джамекян” и ее нещо като съблекалня. Тук се слага т.нар. „пищимал” – превръзка около слабините, взима се натурален сапун от чис зехтин и чашка мед, с които под душа се отмива прахта на всекидневието. Следва преминаването в „харарет” – парната баня, където се прави предварителния масаж със сапу Интензивната топлина отворя порите и дълбоко прониква в мускулатурата. С помощта на ръкавица от козя вълна телякът смъква мъртвите клетки (а понякога и доста живо). Така съединителните тъкани се насищат с кръв. Процедурата преминава с чести обливания с топла вода. Тава порите се отварят още повече и се подобрява дишането на кожата. След свирепия пилинг тя става гладка и еластична. Следващият масаж е отново със сапунена пяна, редуван с водни процедури, които са апреход към  последното  помещение „согуклюк” – място за почивка,  кротко полягване,  охлаждане след изпотяването и чаша чай за възстановяване на водния баланс.

Обстановката в хамамите е разкошна още от времето ,когато пророкът Мохамед е прогласил „Чистотата е половин вяра”. Той също е бил убеден, че топлината на хамама увеличава плодовитостта, а от там и количеството последователи на исляма. В Ориента турската баня винаги се е смятала за източник на истинска наслада. Може би причината е в поносимо  високата температура, която се колебае между 35 и 55 градуса, за разлика от сауната.  В Турция никога няма да срещнете смесен хамам. Дори и в петзвездните хотели се редуват мъжкото и женското посещаване или просто имат два. Градските турски бани пък определят четно-неченто число за двата пола.

За турските жени ходенето на хамам е специален ритеал, част от обществения живот, място, където да поклюкарстват на спокойствие, да обсъдят новините, да се срещнат с приятелки. Всеки съпруг е длъжен да пусне жена си на баня. А за нея това е вид празник – облича най-хубавите си дрехи, приготвя сладкиши. В хамама дамите пият каже, разкрасяват се и понякога изкарват цял ден сред ароматни облаци пара и сплетни.

Вековният опит доказва, че след отваряне на порите и детоксикация, организмът е най-податлив на всякакви подмладяващи и дерматологични процедури.

Лимфната детоксикация, отделянето на шлака се дължат на обилното изпотяване при 45 градусона топлина и почти 100%  влага. Освен това всички пори се отварят и през тях имунната система попива евкалиптовата пара, която я стимулира. А специалният катранен сапун или масажът с мароканска хума премахват замърсяването, без да изсушават кожата. Друга положителна черта на хамама е, че топлината може да се намалява и турската баня да се ползва от хора със сърдечни и съдови проблеми, хипертоници. Противопоказана е единствено при островъзпалителни кожни заболявания, заради влажната пара.

Впрочем, ако в Кападокия толкова ви хареса – цените са паднали, поради кризата и една пещерна къща с всички удобства струва около 60 000 евро.

Как да се преборим с „козунаците” около талията след козунаците по Великден

Влез във форма без много зор

Д-р Ана Пейкова: Космическата технология "Пауър плейт" технология осигурява за 20 минути ефекта от час потене във фитнеса

След Великденските празници хората са прекалили с козунаците, яйцата и агънцата и трябва да се подложат на детоксикираща диета и балансирано хранене, което може да бъде комбинирано с правилно подбрани процедури за влизане във форма.

Ключовата дума е „движение”.  То може да бъде във фитнеса, в парка, а ако нямате достатъчно време за дълги тренировки – изобретателите са създали „Пауър плейт”. Това е вибрираща платформа, върху която се извършват различни упражнения  под ръководството на кинезитерапевт. Той преценява кои мускулни групи имат нужда от натоварване. Разликата с фитнеса е, че при този вид тренировки не се натоварват сърдечният мускул и ставите и са отлични за раздвижване на хора с подобни проблеми. Те са подходящи и за онези, които нямат време, защото за разлика от потенето в залата, тук са необходими само 20 минути, през които организмът се натоварва двойно.

Тайната е във вибриращата платформа, която извършва вертикални вибрации и така съкращава мускула. Дори нищо да не правите и просто да си стоите върху нея, мускулатурата ви работи.
Авангардната технология е измислена от руснаци в Центъра за подготовка на космонавти. По-късно вече се комерсиализира и се насочва към хора, които нямат време, пък искат да тренират.
За жалост, повечето от нас скачат от колата пред компютъра и после на дивана и  „Пауър плейт” е истинско избавление от застоялия живот.

Разграждането на натрупаните мазнини с криолиполиза чудесно се съчетава с работата в „Пауър плейт”. То става с абсолютно безвредния метод „Криолиполиза”. При него мастната клетка се унищожава, заедно с клетъчната стена, а това не позволява повторното й напълване, както се случва при другите процедури, които само разграждат мазнините. В този случай, мастната клетката се стопява и имунната система я изхвърля от организма.

С  „Криолиполиза” могат да се унищожат до 70% от мастните клетки в обработвания участък. Как действа? Установено е, че има 5 вида мастни киселини, които кристализират при минусови температура.  Замръзват при минус 8 градуса и после се отделят с урината.

При този апарат се слагат специални марли, напоени с разтвор, който предотвратява изгарянето и увреждането на горния слой на кожата. Въздейства се само на ниво подкожна мастна тъкан. Вътрешната мазнина, тази която е около мускулите, може да се разгради единствено чрез движение и глад.
Криолиполизата е подходяща за унищожаване на отделни мастни депа – т.нар. бричове, които тормозят жените, „любовните дръжки” около талията на мъжете,  коремчетата...
Този метод се съчетава изключително добре с мезотерапия, но в началото основната мастна тъкан трябва да се стопи с „Криолиполиза”.  Има различни видове мезотерапия с инжекционни продукти, които се вкарват в мастната тъкан и  я разграждат. Те съдържат основно Ел-карнитин и кофеин.

При мезотерапията за краката и корема, иглата трябва да бъде достатъчно дълга, за да проникне до мастната тъкан. Хубавото е, че там кожата няма чувствителност и когато иглата е достатъчно тънка,  не се усеща болка. При обработване на задните части или корема дори няма никакво неприятно усещане.  Важното  е продуктът да е добър и да има правилно съотношение на съставките, които разграждат мазнината.  Тези процедури се правят под точно определена бройка, за да има резултат – 6 или 10.

Добро за целулита е укрепването на колагена в подкожната тъкан. Когато е стегнат има еластични влакна и кожата изглежда гладка. Затова има смисъл да се прави колагенова или силициева мезотерапия. Силицият е елемент, който отлично укрепва връзките между колагена и еластичните влакна и по този начин кожата става по-стегната.

Разликата между мезотерапията и популярните кремове със същите съставки е, че едно мазило не може да проникне в дълбочина до мастната клетка. Кожата си има бариера, която създава съпротивление на повърхностния слой и не позволява навлизането до таргетните клетки. Затова когато се инжектират продуктите за разграждане на мазнините са доста по-ефективни от един крем.

Целулитът много добре се повлиява от комбинацията на процедури с „Вела шейп” , LPG и антицелулитни масажи.  Плюс балансирано хранене, естествено. Първо, не бива да има прием на мазнини. Проблемът е, че човек дори да не яде нищо тлъсто, когато си хапва въглехидрати, в един момент те се превръщат в мазнини и се натрупват като запаси. Затова ключът е в балансираното хранене, а не в глада. При лишаването от храна бързо се получава ефектът, при който отслабваме, кожата увисва, а след това организмът (понеже е в състояние на стрес),  бързо набавя онова, което му е отнето.

Хапчетата за отслабване с Ел-карнитин извеждат мазнината от клетката, но не и ако не се съчетават с физическо натоварване. Иначе не дават ефект.  Много трябва да се внимава с хранителните добавки на пазара, да се гледат съставките, производителя, защото някои от тях натоварват сърцето.

За тези, които искат да изглеждат добре по бански, а са си хапнали по Великден, „Вела шейп” е доказано ефективен метод. Той има FDA-сертификат, че атакува директно мастната клетка. Разгражда мазнините както се изпържват в нагорещен тиган. Буквално ги разтапя. Много мощен в комбинация с инфрачервена светлина, която допълнително загрява. Температурата се повишава до 42 градуса подкожно, без това да уврежда повърхностния слой. С помощта и на вакума, достига точно до мастните клетки. „Вела шейп”  се прилага един път седмично.

Процедурата е достатъчно кратка – 50 минути, така че ако пропуснете хапването, може да го направите и в обедната почивка.
В комбинация с прием на вода, подходящо хранене и подкрепено с процедури с LPG, които имат дрениращо действие, постига изключителни резултати.

Историята на този апарат е много интересна. Създателят й се казва Луи Пиер Гаскон (LPG). Той сериозно пострадал при катастрофа и трябвало непрекъснато да му се правят възстановяващи масажи. Тогава Гаскон създава този апарат, който прави механичен масаж на цялото тяло. Но тъй като вакумът е доста силен, за да не се зачервява кожата, задължително се облича специално трико.

Ако трябва един рехабилитатор трябва всеки ден да прави масажи, той никога не може да го върши с еднакъв натиск върху всички места.  Така се появява революционният апарат LPG, който е абсолютно безвреден. Той може да се ползва и от бременни до шестия месец, и след раждане, и при възрастни хора, срещу целулит, за тонус,  за дрениране.  Особено подходящ е при воден целулит, който се появява предимно след преяждане или препиване.

За ефективното и трайно влизане във форма, обаче най-важна е комбинацията от различните апарати и процедури и правилното им редуване.

В Покана за пътуване тази неделя от 18 до 19 часа по програма Христо Ботев на БНР

За две седмици в Япония - 4000 км и над 50 вида бира

Ако трябва да избирате дали да отидете до Япония или да пътувате в миналото, какво ще предпочетете. И двете? Значи сме на един акъл!

Знаете ли каква драма преживява детето на българка и японец? Много му се работи, но го мързи да стане. Златимир Йочев е чист българин, но хич не го мързи – за две седмици в Япония е изминал близо 4000 километра, опитал е около 50 вида бира, снимал се е с гейша (защото повече от това един редови нашенец не може да си позволи

) и е галил сърни  и елени в центъра на многохиляден град.

Златимир Йочев е водещ на сутрешния блок в България он еър, но толкова цветно и релефно разказва, че все едно ще ни слушате по телевизора.

Япония произвежда два пъти повече българско кисело мляко от България. 29-те завода на компанията, които държи лиценза  бълват по 700 тона „наш йогурт” на ден, което е два пъти повече от цялото дневно производство на България. Е, как да не попитам Златимир Йочев е опитал местното мляко, но му се е сторило прекалено сладко.

Знаете ли, че къщите могат да говорят? Да, те разказват истории.  Някои едва прикриват кръпките и екземите на фасадите си, други греят като сватбени торти, трети  рухват под спомените за минало величие. Ако не ги чувате, вече си имате преводач.  Искра Ценкова е уловила невидимите въздишки на спомените им. С нея старите софийски къщи споделят. Раздумката им е била достатъчна за две книги „Спомени зад оградата” и „Между кръста и петолъчката”.

Много красиви сгради погинаха под фадромите на мутробарока, други креят едва-едва, разумните нови собственици на трети са спасили останките от прежната им красота. Нека Искра ни сподели какво са си шушукали с някои от емблематичните домове в района на Докторския паметник в София. Съюзът на архитектите на ул. Крака 11 – забележителна сграда с още по-вълнуваща съдба с бляскави и трагични моменти. А Искра разкрива не само историята й, ами че там, където е била моргата на д-р Иван Карамихайлов днес се намира… ресторантът.

 Сигурно за повечето от вас Кирил Маричков е известният „щурец”, но малцина са наясно, че дядо му е създал  едни от най-красивите сгради в София и лично архитектът на мавзолея на Ленин го спасява. Става дума за къщата на ъгъла на „Леге” и „Съборна” – бивш хотел „Империал”, а след това сграда на ЦК на ДКМС.

Не сме забравили и рубриката на Теодор Борисов и Светослав Марков 50 места от българската история отвъд България. Те ни

изненадаха, че Българската академия на науките изобщо не е създадена у нас, а в Браила, но в замяна на това й е „бабувал” Любен Каравелов.

Страницата Покана да пътуване във Фейсбук е отворена денонощно за пътешествия и приключения 
https://www.facebook.com/pokanazapatuvane

Брутални намаления на полети с Qatar Airways - глобална промоция

Изберете си дестинация от този линк

https://www.qatarairways.com/en-bg/offers/breathtaking-experiences.html?cid=SMBG550880

А ако искате да видите какво удоволствие е да се лети в бизнес-сласата на Qatar Aireways
вижте тук

Обаче и икономичната класа на Qatar airways си я бива. Летяла съм и с двете и мога да ви ги препоръчам от първо лице!

REFAN със заслужено отличие от Business&Fashion Awards 2017

Козметичният бранд грабна плакета в категория „Производит ел на българска козметика“

Най-успешните фирми и брандове в областта на бизнеса и модата бяха отличени на официалната церемония Business&Fashion Awards 2017.

Козметичният гигант REFAN получи престижната награда в категорията „Производител на българска козметика“.

Това е поредното отличие за 2017 г., което получава REFAN, след като безапелационно спечели първите места в категориите „Българска марка“ и „Козметика“ в класацията „Любима марка на българския потребител“ 2017 . Компанията заслужи и Златен сертификат за получени най-много гласове в хода на гласуването.

Business&FashionAwards 2017се провеждат за втора поредна година, като целта на организаторите е по този начин да поощрят развитието на бизнеса в България. В различни категорииплакети получиха изявени в своя бранш компании и професионалисти. Всички наградени получиха подарък от REFAN – елегантен комплект REFAN GOLD COLLECTION. Гостите на бляскавото събитие също имаха удоволствието да си тръгнат с ароматни подаръци от продуктите на световноизвестния бранд.

В ролята на водеща на събитието беше Цвети Разложка – Москова, собственик на марката Business&Fashion Awards.

Да се ожениш в ледена пещера

В селцето на шампиона по ски Пирмин Цурбриген покривите са като ръце за молитва

Магдалена Гигова

Живата забележителност на малкото швейцарско селце Заас-Фее е многократният шампион по ски Пирмин Цурбриген. Но освен с него местните се гордеят особено много с факта, че по улиците им никога не е преминавал автомобил. В началото зъберите били толкова непристъпни, че пощата и английските скиори идвали с мулета. А преди Втората световна война си направили традиционния за Швейцария референдум и решили да превърнат селото в затворена за коли зона. Сега дори най-платежоспособният милионер оставя „Мазератито“ си на паркинг извън Заас-Фее и разчита на електромобилния превоз.

Друг повод за гордост (и източник на доходи) на 1600-те жители е ледникът на 3500 метра височина, който позволява там и през август сутрин да карате ски, а следобед да играете тенис или голф. Но заас-фейци, които се изхранват само от туризъм, не разчитат единствено на прочутия си съселянин за реклама, а и хотелът на Пирмин Цурбриген не блести с нищо освен с известния си собственик, който има пет деца. От една и съща жена, представете си.

В селото да построиш къща е много по-трудно, отколкото да прокопаеш метро. За да се запази естественият чар на скиорското Заас-Фее, сградите не бива да са по-високи от четири етажа, задължително покривите трябва да са с плочи от местен гранит, а точно определен процент от фасадата да е облицован с дърво. Дори хотелът от обикновено помпозната петзвездна верига „Шангри-Ла“ се е съобразил с това. Другото изискване към потенциалните строители е задължението поне най-малко две от жилищата да се дават под наем на местни жители.

Впрочем метрото в скалата също не е утопия. От Заас-Фее до връх Алалин (3500 м) се стига с най-високата подземна железница в света. А на върха е въртящият се ресторант, който за час прави пълна обиколка с изглед към снежните зъбери. Пак в Заас-Фее мармотите не правят шоколад, а пачки. Симпатичните животинки, които джуркат сладости в рекламата на „Милка“, и на живо в Алпите са почти толкова питомни, колкото по телевизията.

С тренирания талант да правят пари от всичко, но с луксозен финт, швейцарците са превърнали дори мармотите в атракция. Около ресторанта на връх Ханинг (3000 м) волно подскачат косматите животинки и се хранят от шепите на планинарите. Разбира се, надлежно нарязаните моркови и ябълки се купуват в кръчмата на баснословни цени.

Под глетчера няма дори мисъл, че от мармотите (известни и като мурмели) се правят кожени палта. Те са бая тантурести, колкото едър дакел. Оказа се, че трупали мазнина както мечките за зимата и през есента били като космати бъбречета. А за да не останете само със спомена, че сте хранила дебелодупест мармот от ръка, от Заас-Фее-туризъм организират екстремни преживявания като спускане от върха с тротинетка през лятото. Или с шейна по естествени улеи и бабуни през зимата. Ако оцелеете, ще сте достатъчно зашеметени да се размечтаете за венчавка на 3500 м в ледена пещера, там където свършва гореспоменатото метро. Представете си: сватбари тракат зъби и потропват с крака, незабележимо от зъзнещия свещеник, докато младоженците се гледат влюбено в очите и не усещат студа.

Действието се развива не на Северния полюс, а в параклиса, издълбан в най-голямата ледена пещера на света под връх Алалин (3500 м). Сред мистичната и почти призрачна атмосфера с издялани в скалите фигури на светци брачната клетва звучи като завинаги. Параклисът си има олтар, художествено осветление и да се надяваме, студоустойчив поп.

Планини, поляни, разкопки, природа, история и архитектура, плюс обслужване на ръба на раболепието - не стигат! Ще усетиш, че си в Швейцария по изпипания детайл, който ще драска като котенце в дъното на спомените ти. И всяко кътче в благословената с красоти и богатство земя под Алпите е намерило своето възелче от общия гоблен. На връх Алалин не е достатъчно да караш ски през август, а по обед в Заас-Фее да играеш тенис, приключението е да се смъкнеш по зъберите с тротинетка, след като си се оженил в ледена пещера.

Turkish Airlines добави към глобалната си мрежа 52-ра дестинация в Африка

Авиокомпанията пусна нов директен полет до столицата на Сиера Леоне, Фрийтаун, като така държавите, до които лети, вече са 121, а дестинациите – цели 301 

Turkish Airlines, авиокомпанията, която лети до повече държави от която и да е друга, достигна нов връх в международното си развитие със стартирането на полети до Фрейтаун, столицата на Сиера Леоне. Градът е 52-рата дестинация в Африка, до която пътуващите могат да се докоснат благодарение на авиокомпанията.  

Фрийтаун е допълнение към вече съществуващите маршрути до центровете в други градове на континента като Акра, Лагос, Бамако, Конакри, Дакар, Абиджан, Котону, Дуала, Яунде, Нджамена, Уагадугу, Ниамей, Кейптаун, Йоханесбург и редица други. 

Двупосочните билети от Истанбул до най-големия град в Сиера Леоне започват от 830 долара и включват всички такси.

От 24 февруари всички желаещи вече могат да се възползват от полетите до новата дестинация, които се изпълняват два пъти седмично – вторник и събота. С предоставянето на тази нова услуга Turkish Airlines ще свързва международното летище Истанбул Ататюрк и международното летище Лунги чрез Уагадугу.