Д-р Ана Пейкова от клиника Дерма ЕЛИТ: Знам как да кажете "Сбогом" на целулита!

Различните видове портокалова кожа се повлияват от дренаж и апаратни терапии под лекарски надзор

 

Откакто преди повече от 50 години списание Vogue  употреби понятието целулит, то става все по-неприятно и плашещо за жените от всички възрасти. 

За съжаление, това страдание е все по-срещано и определено потиска дамите.  Мъжете са по-облагодетелствани, защото нямат целулит и това се дължи на физиологични причини. При тях преградите на мастната тъкан са разположени успоредно, докато при жените – са перпендикулярно. Затова когато слабият пол пълнее мастните клетки се раздуват, раздуват,  стават видими на повърхността и се получава т.нар. портокалова кожа. Но целулитът не е само естетичен проблем. При него има задръжка на течности, на токсини, забавяне на кръвообращението. Той е най-вече в зоната на бедрата, корема и задните части – там където, циркулацията на кръвта не е чак толкова активна.

Целулитът, за жалост, появил се веднъж много трудно може да бъде заличен. Той бива няколко вида – началният е водният. При него имаме само  задръжка на течности. Той се получава обикновено преди или след раждане, при заболявания, свързани със задръжка на течности. В този случай обезводняващото не е достатъчно, защото тази задръжка на течности е в проблемните зони и затова е хубаво да се правят процедури, свързани с дренажа. Това са масажите, терапиите с LPG, парната баня, сауната… Този вид целулит е видим когато стиснем кожата между пръстите си, но не личи в изправено положение.

Вторият вид целулит е фиброзният. Той се получава ри срастване между мастните повлекла, т.е. преградите между мастните клетки. Тогава вече кожата е твърда, може да бъде болезнена. Той е видим при всички положения на тялото – легнало, изправено, когато стиснем кожна гънка  и без да я стискаме. При него са подходящи различни комбинации от процедури. Първо трябва да се изясни причината. Това най-вече е напълняване, застойни процеси и е добре да се правят не само дрениращи терапии, предшествани от процедури, свързани с разтапянето на мастните депа. Фитнесът стяга мускулатурата, намалява обиколките, води до разграждане на мазнините, оформя, но за самия целулит, който е над мускула не е достатъчен.

Фиброзният целулит има друга фаза, когато е свързан с болка.

Има слаби млади момичета, дори манекенки, с целулит и закръглени дами на възраст-  без. Това до някаква степен е въпрос на гени, но и на индивидуална циркулация и разположение на мастните депа. Обикновено след 40 години мазнини се трупат на корема и на бедрата.

За различните видове целулит е добре да се направи консултация с лекар, защото често пъти жените правят различни процедури, които не са подходящи за техния вид целулит и после казват „Това няма никакъв ефект“. А това не е така. Дори с подводни тангенторни масажи може да се заличи портокаловата кожа. За различните апаратури има клинични проучвания и е доказано, че дадена техника влияе върху определена форма на целулит.

Най-добра е комбинация между отделните техники, свързани с движението и с хранителния режим.  Технологията Вела шейп е най-добрата за повлияване на целулита. Радиочестотата загрява мазнината до определена температура и буквално я разтапя. След това организмът има време в рамките на една седмица да се освободи от разтопената мазнина – представете си сланина върху тиган. Когато имаме много мастни натрупвания, първо е добре да се омекоти мазнината с Вела шейп, след което проблемните места да се подложат на криолиполиза. Това е технология, при която мастните киселини се замразяват и по този начин се унищожават клетките заедно  с тяхната клетъчна стена.  При водния целулит за изпомпването и дренирането е добре да се използва апарата LPG. При случаите на целулит с мастни натрупвания и отпусната кожа е добре да се прилага и уреда Венус легаси, който допълнително стяга кожата. Когато, обаче имаме фиброзен, дълбок целулит, задно с уплътнение и намаляване на циркулацията, тогава е задължително да се започне с Вела шейп. Това е единствената машина, която има FDA сертификат за повлияване на целулита и в САЩ дори с нея работят само лекари-дерматолози. Разбира се, трябва да се направят достатъчен брой процедури, след което да се премина на хранителен и двигателен режим плюс поддържащи терапии по една на месец.

При определянето на брой терапии при Вела шейп е важно да се знае площта, която ще се обработва. Всяка определена зона се нагрява до 42 градуса. След като се качи тази температура и се задържи в рамките на 5-6 минути и се преминава към следващата зона. Когато започнем да третираме един целулит е много важно да се знае в каква фаза е той, колко е обширен и тогава се определя броя на процедурите. Обикновено между 8 и 10 за една зона. Ако целулитът е повсеместен с мастни натрупвания е по-добре първо да се намали теглото и тогава да се прибегне към споменатите процедури.

Не бива да се взимат мерки чак, когато целулитът е вече факт. За да го предотвратим или да се избавим от него е необходимо време.   

Голямата лятна игра във Фейсбук
Разкрасяване с Дерма ЕЛИТ и Покана за пътуване!

Търсете розовия охлюв. Четете внимателно, отговорете правилно и може да ви се усмихне късметът да спечелите ваучери за:

-          Процедури  за трайна и безболезнена епилация с Бентлито на лазерите Soprano Ice Platinum – за месец май

-   

       Терапии за заличаване на целулита с безотказния апарат Velashape – за месец юни

-           

-          Условията? Ваучерите ще бъдат разиграни на лотариен принцип сред правилно отговорилите на въпросите, които ще задаваме всеки понеделник.

Възможността от нас. Отговорите и късметът от вас, а процедурите – от д-р Ана Пейкова и клиника Дерма ЕЛИТ

Сбогом целулит!

„Вела шейп” заглажда целулита с нагряване

Целулитът много добре се повлиява от комбинацията на процедури с „Вела шейп” , LPG и антицелулитни масажи.  Плюс балансирано хранене, естествено,  пояснява дерматологът д-р Анна Пейкова от клиника „Дерма ЕЛИТ“. 

Първо, не бива да има прием на мазнини. Проблемът е, че човек дори да не яде нищо тлъсто, когато си хапва въглехидрати, в един момент те се превръщат в мазнини и се натрупват като запаси. Затова ключът е в балансираното хранене, а не в глада. При лишаването от храна бързо се получава ефектът, при който отслабваме, кожата увисва, а след това организмът (понеже е в състояние на стрес),  бързо набавя онова, което му е отнето.

Хапчетата за отслабване с Ел-карнитин извеждат мазнината от клетката, но не и ако не се съчетават с физическо натоварване. Иначе не дават ефект.  Много трябва да се внимава с хранителните добавки на пазара, да се гледат съставките, производителя, защото някои от тях натоварват сърцето.

За тези, които искат да изглеждат добре по бански, „Вела шейп” е доказано ефективен метод. Той има FDA-сертификат, че атакува директно мастната клетка. Разгражда мазнините както се изпържват в нагорещен тиган. Буквално ги разтапя. Много мощен в комбинация с инфрачервена светлина, която допълнително загрява. Температурата се повишава до 42 градуса подкожно, без това да уврежда повърхностния слой. С помощта и на вакуума, достига точно до мастните клетки. „Вела шейп”  се прилага един път седмично.

Процедурата е достатъчно кратка – 50 минути, така че може да го направите и в обедната почивка. Тъкмо ще пропуснете хапването.

                                                                     

                                                                    Д-р Ана Пейкова

Нов ултразвуков бластер срещу целулита

TriActive+ замества скалпела

           Апаратурата е пръв помощник и  при двойна брадичка

Почти няма жена без целулит, дориш и младите момичета страдат от портокалова кожа, независимо колко дълго се потят във фитнеса. Казват, че който измисли лек, ще получи Нобелова награда. Кой знае, това  може да се окаже изобретателят на TriActive+! Най-новата медицинска технология - алтернатива на оперативния лифтинг.

Въпреки, че по всеобщо мнение целулитът е само козметичен дефект, всъщност портокаловата кожа е сериозно заболяване на съединителната тъкан, което засяга едновременно лимфната система и кръвоносната система на повърхността. Нарича се липодистрофия (Gynoid lipodystrophy), което в превод от латински означава дистрофия на мастните тъкани.

„Причините за появата на целулит са: наследствената предразположеност, възраст, нездравословното хранене, наднорменото тегло и честите колебания в телесната маса. Далеч не без значение се заседналият начин на живот и вредните навици като алкохол и тютюнопушене.“ – казва Стефка Сиракова, кинезитерапевт от Jewel Skin Clinic. Понякога обаче появата му може да бъде провокирана и от настъпил дисбаланс на хормоните  в организма като например дисфункция на яйчниците, надбъбречните жлези и щитовидната жлеза. До натрупването на целулит водят разкъсването и деструктурирането на колагена, интоксикацията и лошата оксигенация на тъканите.

Три технологии право в десятката

Най-новият апарат TriActive+ комбинира три технологии, които се прицелват в несъвършенствата. Машината работи с ултразвук, лазер, радиочестота, които ефективно се справят с локалните натрупвания на мазнини, лимфния застой и отпуснатостта на кожата.  Процедурите с TriActive+ намаляват целулита, оформят тялото и го склуптурират. „Много хора прибързват и прибягват до липосукция. Ние сме с един ход напред. Не е необходима операция, която може да доведе до усложнения.“ – категорична е Стефка Сиракова. „Апаратът е подходящ и за лице, шия и деколте. Премахва двойната брадичка видимо и трайно.

Перфектна комбинация за перфектен силует

TriActive+ разполага с общо шест различни накрайници за лице и тяло, предназначени за различни зони. Действието на апарата е свързано с  превръщането на мазнините в течност и изхвърлянето им. Машината работи с ултразвук на ниска честота и дълбоко проникване. Той спомага за намаляване на мастните натрупвания.

„Ултразвукът представлява механични звукови вълни, произведени от специални накрайници. При преминаването им през кожата те предизвикват вибрации при мастните клетки и упражняват механичен натиск. Специалните звукови вълни, произведени от TriAktive +, действат избирателно върху целулита и локализираните мастни натрупвания, като предизвикват специфичен масаж на тъканите. Това води до разкъсване на фибрите, заобикалящи мастните клетки, което подпомага дренирането. Триглицеридите, които се намират в мастните клетки, се разбиват и мастните киселини се източват от мастните клетки. Мастните киселини преминават в лимфата, а от там чрез черния дроб и бъбреците се изхвърлят от организма. Така обемът на мастната клетка става по-малък. Тя се свива, а това води до видимо намаляване на целулита.“ – обяснява кинезитерапевтът Стефка Сиракова.

Ултразвукът се използва единствено в долната част на тялото – корем и крака.  След това се включва диодният лазер, който е за лимфен дренаж и стимулиране на кръвообръщението. Така, освен че обемът на мастните клетки е намален, те се наместват правилно и тази неравност по кожата, известна като „портокаловата кожа“, изчезва. Той може да се прилага за големи зони от тялото и за малки зони – като лицето например.

Радиочестотата пък е за стягане и изпъване. Двата радиочестотни накрайници на TriAktive+ използват мултиполярна технология за лечение на целулита и отпускането на кожата. Използват електрически ток със специфични параметри, които са съвсем безвредни за тялото. Системата има продължително охлаждане и така се предотвратява усещането за парене. Радиочестота стимулира контракциите на колагеновите фибри и активира микроциркулацията. С нея могат да се третират дори и най-малките бръчици по лицето.

Пълна промяна с 10 процедури

На всеки 21-28 дни клетките в организма се обновяват, като това зависи от индивидуалния метаболизъм. Затова е добре в рамките на тези дни се правят повтарящи се действия, които могат да бъдат запомнени от клетките и ще бъдат изпълнявани от тях и след това. „Препоръчва се да се направи курс от 10 процедури, 1-2 пъти седмично. Така мастните клетки в тялото ни свикват да бъдат дренирани, а мастните киселини от тях ще бъдат изхвърляни. Кръвообръщението също се подобрява. В третираните зони се увеличават колагеновите и еластиновите фибри. Именно новият колаген и еластин правят кожата по-стегната и водят до заличаване на целулита.“ – разяснява специалистът Стефка Сиракова.

Повечето пациенти виждат значителна разлика още след първата процедура, но за да се задържи ефектът, трябва да се правят поддържащи процедури, в зависимост от конкретните нужди. Естествено, за да се завържи ефектът, тялото трябва да се поддържа със спорт и здравословно хранене.

Максимален ефект без риск

Процедурите с TriActive+ могат да третират бедра, седалище, корем, паласки, ръце. лице, шия и деколте. В зависимост от индивидуалните нужди на пациента може да бъде съставена индивидуална програма, чрез задаване на необходимите параметри за сила и интензивност на всяка отделна технология.

“Възможността за използване на трите технологии – ултразвук, лазер и радиочестота, позволяват без риск за здравето да се постигне: намаляване на целулита, тонизирана  и еластична кожа, намаляване на задържането на течности и подобряване на химичните реакции дори и при лечение на „синдрома на тежките крака“, хармонично премоделиране на тялото, стягане и тонизиране на кожата на шията и деколтето, премахване на двойна брадичка.“ – казва Стефка Сиракова.

Процедурите са напълно безопасни, нямат странични ефекти и възстановителен период. Но не са препоръчителни за бременни и кърмещи, както и за хора с метални импланти в тялото. За онкоболните също не е препопъчително да се подлагат на терапията.

Нов ултразвуков бластер срещу целулита

TriActive+ замества скалпела

           Апаратурата е пръв помощник и  при двойна брадичка

Почти няма жена без целулит, дориш и младите момичета страдат от портокалова кожа, независимо колко дълго се потят във фитнеса. Казват, че който измисли лек, ще получи Нобелова награда. Кой знае, това  може да се окаже изобретателят на TriActive+! Най-новата медицинска технология - алтернатива на оперативния лифтинг.

Въпреки, че по всеобщо мнение целулитът е само козметичен дефект, всъщност портокаловата кожа е сериозно заболяване на съединителната тъкан, което засяга едновременно лимфната система и кръвоносната система на повърхността. Нарича се липодистрофия (Gynoid lipodystrophy), което в превод от латински означава дистрофия на мастните тъкани.

„Причините за появата на целулит са: наследствената предразположеност, възраст, нездравословното хранене, наднорменото тегло и честите колебания в телесната маса. Далеч не без значение се заседналият начин на живот и вредните навици като алкохол и тютюнопушене.“ – казва Стефка Сиракова, кинезитерапевт от Jewel Skin Clinic. Понякога обаче появата му може да бъде провокирана и от настъпил дисбаланс на хормоните  в организма като например дисфункция на яйчниците, надбъбречните жлези и щитовидната жлеза. До натрупването на целулит водят разкъсването и деструктурирането на колагена, интоксикацията и лошата оксигенация на тъканите.

Три технологии право в десятката

Най-новият апарат TriActive+ комбинира три технологии, които се прицелват в несъвършенствата. Машината работи с ултразвук, лазер, радиочестота, които ефективно се справят с локалните натрупвания на мазнини, лимфния застой и отпуснатостта на кожата.  Процедурите с TriActive+ намаляват целулита, оформят тялото и го склуптурират. „Много хора прибързват и прибягват до липосукция. Ние сме с един ход напред. Не е необходима операция, която може да доведе до усложнения.“ – категорична е Стефка Сиракова. „Апаратът е подходящ и за лице, шия и деколте. Премахва двойната брадичка видимо и трайно.

Перфектна комбинация за перфектен силует

TriActive+ разполага с общо шест различни накрайници за лице и тяло, предназначени за различни зони. Действието на апарата е свързано с  превръщането на мазнините в течност и изхвърлянето им. Машината работи с ултразвук на ниска честота и дълбоко проникване. Той спомага за намаляване на мастните натрупвания.

„Ултразвукът представлява механични звукови вълни, произведени от специални накрайници. При преминаването им през кожата те предизвикват вибрации при мастните клетки и упражняват механичен натиск. Специалните звукови вълни, произведени от TriAktive +, действат избирателно върху целулита и локализираните мастни натрупвания, като предизвикват специфичен масаж на тъканите. Това води до разкъсване на фибрите, заобикалящи мастните клетки, което подпомага дренирането. Триглицеридите, които се намират в мастните клетки, се разбиват и мастните киселини се източват от мастните клетки. Мастните киселини преминават в лимфата, а от там чрез черния дроб и бъбреците се изхвърлят от организма. Така обемът на мастната клетка става по-малък. Тя се свива, а това води до видимо намаляване на целулита.“ – обяснява кинезитерапевтът Стефка Сиракова.

Ултразвукът се използва единствено в долната част на тялото – корем и крака.  След това се включва диодният лазер, който е за лимфен дренаж и стимулиране на кръвообръщението. Така, освен че обемът на мастните клетки е намален, те се наместват правилно и тази неравност по кожата, известна като „портокаловата кожа“, изчезва. Той може да се прилага за големи зони от тялото и за малки зони – като лицето например.

Радиочестотата пък е за стягане и изпъване. Двата радиочестотни накрайници на TriAktive+ използват мултиполярна технология за лечение на целулита и отпускането на кожата. Използват електрически ток със специфични параметри, които са съвсем безвредни за тялото. Системата има продължително охлаждане и така се предотвратява усещането за парене. Радиочестота стимулира контракциите на колагеновите фибри и активира микроциркулацията. С нея могат да се третират дори и най-малките бръчици по лицето.

Пълна промяна с 10 процедури

На всеки 21-28 дни клетките в организма се обновяват, като това зависи от индивидуалния метаболизъм. Затова е добре в рамките на тези дни се правят повтарящи се действия, които могат да бъдат запомнени от клетките и ще бъдат изпълнявани от тях и след това. „Препоръчва се да се направи курс от 10 процедури, 1-2 пъти седмично. Така мастните клетки в тялото ни свикват да бъдат дренирани, а мастните киселини от тях ще бъдат изхвърляни. Кръвообръщението също се подобрява. В третираните зони се увеличават колагеновите и еластиновите фибри. Именно новият колаген и еластин правят кожата по-стегната и водят до заличаване на целулита.“ – разяснява специалистът Стефка Сиракова.

Повечето пациенти виждат значителна разлика още след първата процедура, но за да се задържи ефектът, трябва да се правят поддържащи процедури, в зависимост от конкретните нужди. Естествено, за да се завържи ефектът, тялото трябва да се поддържа със спорт и здравословно хранене.

Максимален ефект без риск

Процедурите с TriActive+ могат да третират бедра, седалище, корем, паласки, ръце. лице, шия и деколте. В зависимост от индивидуалните нужди на пациента може да бъде съставена индивидуална програма, чрез задаване на необходимите параметри за сила и интензивност на всяка отделна технология.

“Възможността за използване на трите технологии – ултразвук, лазер и радиочестота, позволяват без риск за здравето да се постигне: намаляване на целулита, тонизирана  и еластична кожа, намаляване на задържането на течности и подобряване на химичните реакции дори и при лечение на „синдрома на тежките крака“, хармонично премоделиране на тялото, стягане и тонизиране на кожата на шията и деколтето, премахване на двойна брадичка.“ – казва Стефка Сиракова.

Процедурите са напълно безопасни, нямат странични ефекти и възстановителен период. Но не са препоръчителни за бременни и кърмещи, както и за хора с метални импланти в тялото. За онкоболните също не е препопъчително да се подлагат на терапията.

Боряна Тимнева, кинезитерапевт от Jewel skin

Тежката дамска чанта предизвиква болки в гръбнака

- На много жени им се налага да спазват дрес кода в офиса и да носят обувки на висок ток. Понякога краката се оказват в капана на неудобните чепици повече от 9, 10 часа на ден. Как да се погрижим за стъпалата след дългия ден на крак? 

- След дългия ден, когато дамите се приберат вкъщи могат да направят вана за краката с хладка вода и хималайска кристалина сол.  Ето и рецептата: В 3 литра вода и 150 грама хималайска кристална сол се накисват краката за половин час. Тази лесна процедура облекчава умората и релаксира напрегнатата мускулатура. Също така могат сами да си масажират стъпалата като стимулират акупунктурни точки.

- Вярно ли е, че тежката чанта може да предизвика болки в гръбнака и как да се предпазим от тях? 

- Да, точно така тежката чанта предизвиква болки в гръбнака. Затова е препоръчително да разпределяме тежеста и на двете ръце или рамене. По този начин гръбначния стълб се натоварва равномерно и от двете страни и не се появява гръбначно изкривяване и болки.

- Какви са най-честите оплаквания на вашите пациенти, от какво страда съвременния човек? 

- Съвременния човек страда най-често от болки във врата и раменете.  Повечето хора работят с компютър на бюро и от позата, която заемат и дългото време, което прекарват пред мониторите се провокират болките в мускулатурата на врата и раменете.

- Работата в офис и дългото стоене в седнало положение ли е големият проблем на хората в наши дни или просто липсата на движение? 

- И дългото стоене в седнало положение и липсата на движение като цяло са проблемите в ежедневието на съвременния човек. Ако можем да балансираме и намираме време за спорт през седмицата или раздвижване и кратки разкодки през работния ден, със сигурност ще се чувстваме по-добре.

- Как да помогнем на тялото след дългата работна седмица и да отпуснем ставите и мускулите в домашни условия, кажете някои трикове? 

- Като кинезитерапевт препоръчвам вана с етерични масла и морска сол, както и масаж на цялото тяло.

- Кои са симптомите, които ние често пропускаме, а те всъщност ни алармират, че бързо трябва да идем при кинезитерапевт ? 

- Основните симптоми са болки в ставите, коленете, раменете и болки в мускулите на гърба и врата.

- До каква степен проблемите със ставите и болестите на тялото са наследствени? 

- Наследствените болести в ставите се виждат от ранна детска възраст. Необходимо е да се наблюдава детето и ако се забележат симптоми, трябва да се вземат навременни мерки, за да не се задълбочат проблемите при по-зряла възраст, когато вече много трудно може да се повлияе.

- Много жени казват - майка ми имаше даден проблем, ето че и аз го имам, нищо не може да се направи! Редно ли е да се предаваме пред наследствената обусловеност, или кинезитерапевтът може да помогне на тялото да се пребори с някои проблеми? 

- При по-зряла възраст кинезитерапевтът може да повлияе за заздравяване и релаксиране на мускулатурата.  За облекчаване на болките и за подобряване подвижността на ставите. За съжаление за пълното премахване на проблема не може да се разчита поради изкривената вече костна структура. Съветът ми е при знанието на родителите за даден проблем, който се предава по наследство да се наблюдава детето от малко дали има същите симптоми и да се вземат мерки, докато не се е фрмирал напълно костно-ставния апарат.

- Защо добрият масаж на тялото ни кара да се чувстваме толкова добре, кои механизми на тялото се активират, за да се получи това усещане на облекчаване? 

- Добрият масаж подобрява кръвообръщението и по този начин се пренасят хранителни вещества и кослород до всички органи и системи, мускули  истави. Също така се подобрява лимния дренаж, като така се изхвърлят токсините от организма и излишните течности. При един професионално изпълнен масаж се облекчава напрегнатата мускулатура и се въздейства върху болезнените точки, като така се облекчават болките и се възстановява еластичността на мускулите и подвижността на ставите.

- Кога машината или някакъв специален уред може да смени работата на кинезитерапевта? Кои са тези уреди, които могат да ни помогнат да рвитализираме тялото, разбира се под лекарско наблюдение

- Съществуват различни уреди които подпомагат подвижността на ставите. Има и такива, които съдействат за изглаждане на кожата и премахване на целулита, който също е болестно състояние, поради това, че притиска кръвоносните съдове и там мястото е с нарушено кръвообръщение, студно и болезнено.
Естетичната медицина е в непрекъсната услуга за постигане на нашата перфектна визия и добро самочувствие. Последното изобретение, с което ни изненадва е авангардна машина, благодарение на която вече можем да се похвалим със секси дупе като на Дженифър Лопес.

- Възможно ли е наистина машина да ни гарантира мечтаните резултати без никакво усилие, без специални тренировки или пластична намеса?

- Действително, досега можехме да се радваме на бразилско дупе само с усилени посещения във фитнес залата. Днес обаче жените имат още една неизискваща „саможертва” възможност – и това е ICOONE. Новопроектираният медицински апарат има с изключителни възможности за премахването на различни несъвършенства както в областта на тялото, така и на лицето: отпуснато дупе, двойна брадичка, целулит, бръчици, повяхнала кожа... това са само част от проблемите, които машината решава.
При този проблем кинезитерапевтът първо мислено разчертава проблемните зони, след което с помощта на накрайник ги обхожда със специални техники на движение и ритъм, сменяйки посоките на движение – първо нагоре и после надолу. Процедурата трае 10 минути, нарича се „Фокус” и е строго индивидуална за всеки пациент. Преди това тя се предхожда от базова терапия с продължителност 20 минути.

- Много жени се притесняват от подобни манипулации, тъй като те често са болезнени. Така ли е и с ICOONE? 

- Оказва се, че не. Действието много наподобява ръчния масаж, но с далеч повече „екстри”, които човешката ръка няма как да направи. Човешката ръка може да прищипва, повдига и разтяга кожата, но не може да осъществи това фракционирано пулсиращо действие, благодарение на което се разнася натрупаната лимфна течност и се подпомага борбата с целулита например. Това е в силата единствено на машината. Освен това мини и микроролерите стимулират фибробластите, повишават синтеза на колаген и еластин и подобряват като еластичността, плътността и тонуса на кожата като цяло. Казано накратко ICOONE моделира тялото.

Д-р Сияна Живкова:
Спазването на диети води до целулит

Красивата визия не е въпрос единствено на скъпи процедури и кремове, защото правилното меню може да съхрани младостта ни по-дълго. Връзката между стареенето и храната бе във фокуса на 14-ия световен конгрес по естетична медицина в Монако, в който участва и дерматологът д-р Сияна Живкова от Jewel Skin Clinic.

Според нея, е доказано, че спазването на диети води до образуването на целулит. Младите девойки, които най-много се подлагат на режими, се сдобиват с портокалова кожа, въпреки че са слаби. Това се дължи именно на грешното хранене. Един от най-ефективните начини за борба със стареенето е да обърнем специално внимание на менюто си.

Кожата е най-големият орган в човешкото тяло. С напредването на възрастта тя става по-суха, по-тънка и пигментните петна стават по-изразени. Има два основни типа на стареене на кожата: вътрешно (което бива индивидуално и генетично) и външно (обусловено от околната среда). Един такъв външен фактор, свързан с ранно стареене е натрупването на продукти на напредналата гликация (AGE).

Гликацията настъпва тогава, когато глюкозата, основният тип захар, който използваме като енергия, се свърже с дезоксирибонуклеиновата киселина (ДНК), протеини или липиди, като по този начин им пречи да функционират нормално. Тази реакция води до образуването на крайни пордукти на напредналата гликация, които допринасят за възпалението и  ускореното стареене.

Козметичните продукти са крайно безпомощни в справянето с щетите, причинени от това възпаление, тъй като епидермисът се явява бариера. Затова пък дермата се храни от обширна мрежа кръвоносни съдове, която позволява на противовъзпалителните хранителни вещества приемани чрез хранене да навлязат в кръвта и да повлияят на процесите на възпаление или остаряване.

 “Oстрото възпаление от непрекъснатия прием на грешна храна, която не се абсорбира и не се изгаря напълно, води до хронично клетъчно възпаление. Дерматолозите знаят много добре, че хроничното възпаление води до фиброза, а тя е нещото, което създава мастни депа, които са капсулирани. Фиброзната тъкан всъщност е капсулата на мастните депа, която няма разбиране. Там не помагат масажи, не помагат методите, които до сега се използват за справяне с целулита.

Всъщност се оказва, че тези, които правят най-много диети в света - младите девойки, които са  слаби имат много целулит именно заради неправилния режим. Трябва фиброзата да бъде разкъсана, за да се справим с целулита. Тогава съвкупността от много техники като вакум, инфраред, радиочестота и ултразвук се комбинират, за да можем всъщност да преструктурираме една тъкан. Основното е това, че трябва да променим хранителния си режим“, обяснява специалистът.

Интоксикация

Световният конгрес по естетична медицина тази година беше под егидата на американците. Учените посветиха специална сесия на ролята на възпаленията в процеса на стареенето. То всъщност представлява натрупване на вредни изменения, причинени от възпалителни процеси в продължение на години на молекулярно ниво. Основният им двигател е хранителният режим.

Стареенето може да бъде предизвикано и от повишена вътрешна интоксикация от бактерии на тънките черва, които ускоряват възпалителните реакции. Подходящата диета има потенциал, както да намали появата на възпалителни процеси, така и да спомогне за противодействието на вече наличните щети в организма.

Хранене

Храни с висок гликемичен индекс стимулират натрупването на продукти на напреднала гликацияв тялото, което допринася не само за процеса на стареене, но също така е и много важен фактор в развитието на хронични заболявания, особено диабет, сърдечносъдови и дори онкологични болести.

Поради това е важно да се ограничи приемането на въглехидрати и да се подбират храни с нисък гликемичен индекс, например кашу, ябълки, портокали и кафяв ориз.
Основните хранителни вещества, които се борят срещу възпаленията, са омега-3-мастните киселини и полифенолите. Този тип мастни киселини е необходимо да се приемат по 2, 5 грама дневно при физиотерапия и възстановяване.

При затлъстяване и диабет дажбата се увеличава до 5 грама дневно, а при лечение на хронична болка трябва да се приемат до 7,5 грама на ден. При борба с неврологични заболявания хората трябва да консумират повече от 10 грама дневно.

Полифенолите също са важна част от протвовъзпалителната диетата. В100 грама какаовото масло се съдържат 5 грама от полезните вещества , в червеното вино те са 0, 0 9 на 100 грама, а в спанака са 0,07 грама. Основният проблем е, че ако искаме да си ги набавим чрез храната, това означава, че трябва да пием по няколко литра червено вино на ден и да ядем по няколко килограма спанак.

Те са изключително полезни, но количеството, което трябва да поемем, за да има лечебен ефект, е огромно“, обяснява д-р Живкова Jewel Skin Clinic. Освен на какаовото масло и червено вино, трябва да наблягаме и на екстра върджин зехтина, който също е богат на полифеноли.

Познати са от 1995 година и са над 8 хиляди вида. Тяхното действие е антиоксидантно, противовъзпалително, намаляващо клетъчното възпаление и в крайна сметка те се борят срещу стареенето. Активират ензим, който е известен като ензима на живота.

Приемайте по 1200 калории на ден

Всяка една позната диета до голяма степен натоварва организма и го интоксикира допълнително. Всички досегашни хранителни режими имат своите недостатъци. Американците, участници в световния конгрес, препоръчват режим, в които се приема 1200 калории на ден.

Ако искате да съхраните младостта си по-дълго време, трябва да ядете по 120 грама въглехидрати на ден. Тях можем да си набавите чрез осем малки порции с готвени зеленчуци, които общо не бива да надхвърлят 500 грама.

Хапвайте и две порции пресни плодове, като те не бива да са повече от 200 грама. Може да си позволите една порция леща или овесена каша по 100 грама.
Фирбрите в менюто ви трябва да бъдат 40 грама, протеините- 90 грама, като те е добре да идват от нискомаслени източници. Мазнините не бива да са над 40 грама. Тях може да си ги набавите чрез две супени лъжици зехтин.

С ДУПЕ КАТО СОФИЯ ВЕРГАРА

Свито. Повдигнато. Стегнато. Без брич и без целулит. Секси... Така изглежда дупето на София Вергара, която блестеше на червения килим на Оскарите тази година. Съгласни ли сте? Е, вече така може да изглежда дупето и на всяка българска дама. Защото отскоро и у нас дамите могат да си направят терапията, с която София се похвали в Instagram, че оформя прелестите си. Първият медицински апарат за борба с целулита, отпуснатата кожа  и дори двойната брадичка – Venus Legacy, е вече в България и работи под пара в център по естетика Personа.

Кое му е уникалното?

Апаратът комбинира три модерни технологии, които го правят уникален – мултиполярна радиочестота, пулсиращо магнитно поле и VariPulse™ технология. Терапиите с Venus Legacy оформят и склуптурират неоперативно тялото, редуцират целулита, стягат и витализират кожата.

За трайни резултати са необходими ударни 3 процедури в рамките на три седмици. Поддържащи процедури се правят веднъж месечно.

Виждаме ефект още след първата процедура?

Да, не е лъжа. Още от първата процедура се вижда ефект на повдигане и осезаемо стягане на кожата. Защото апаратът загрява в дълбочина и по време на цялата процедура поддържа постоянна температура от около 42 градуса в дълбоките слоеве на кожата, където се произвежда колагена и еластина. Апаратът стимулира естествените процеси за произвоство на колаген и еластин в дълбоките слоеве на кожата.

Най-хубавото: През целия март можете да намерите процедурите с Venus Legacy с 20% отстъка от цената.

Къде?

В център по естетика Persona. София, ж.г Южен Парк, бл. 124, партер, до американското посолство, 0898356190.

Повече на www.persona.bg