Д-р Анелия Здравкова, дерматолог Jewel skin clinic

Настройте кожата си за морето с постепенно излагане на слънце

-  Как да подготвим кожата си за морето?

- За  да се запазим  млада кожата си и да стимулираме здравословното почерняване през лятото, трябва да подготвим кожата си за по-засиленото излагане на слънце. Подготовката включва  няколко етапа: увеличава се постепенно излагането на  слънце. Трябва да се започне  с 15 минути първия ден и да се увеличава с толкова всеки ден. Така кожата ще натрупва тен постепенно, като се избягват досадните изгаряния и белене. Кожата трябва допълнително да се хидратира с лосиони за след слънце или естествени масла.

-  Какви правила трябва да спазваме ако сме се епилирали преди плажа?

- Трябва да бъдете информирани за правилата относно слънцеизлагането на вида епилация, който използвате – преди да се изложите на слънце, проверете дали това не е забранено от вида епилация, който сте прилагали скоро. При фотоепилация две седмици преди и след процедурата не бива да се излагате на слънце. При кола маската не се препоръчва излагане на слънчеви лъчи в деня на самата процедура или до успокояване на кожата при по-чувствителните хора.

-  Как да изберем най-подходящия слънцезащитен продукт?

- За да изберете най-подходящия слънцезащитен продукт, трябва първо да определите вашия типа кожа. Учените класифицират 6 фототипа, според цвета на кожата:

1 тип: много бяла кожа, светли очи, руси или рижи коси – Хората от този тип са силно застрашени от слънчеви изгаряния, като кожата почервенява, но не почернява.

2 тип: светла кожа, руси , рижи или светло кестеняви коси, зелени или кафеви очи – Хората от този тип са застрашени от изгаряне, но придобиват лек тен.

3 тип: “средна” кожа, кестеняви или тъмни коси, кафеви очи. – Хората от този тип почерняват равномерно и прогресивно.

4 тип: матова кожа, кафеви или черни коси, кафеви или черни очи- Хората от този тип най-лесно достигат желания бронзов тен и рядко изгарят.

5 тип: тъмна кожа, черни очи и коси – Хората от този тип натрупват силен тен наподобяващ цвят на тъмен шоколад.

6 тип: черна кожа, очи и коси – Кожата е перманентно оцветена и не натрупва допълнителен тен.

За фототипове 5 и 6 учените препоръчват нисък фактор на защита, тъй като кожата има развито усвояване на слънчевите лъчи, тоест под 6 фактор /SPF/.

За фототип 4 учените препоръчват поетапно намаляване на защитния фактор и продукти от 6-10 фактор /SPF/

За фототипове 2-3 учените препоръчват продукти със среден слънцезащитен фактор – 15 – 25 фактор /SPF/

За фототип 1, децата и участъците от кожата, на които има татуировки учените препоръчват продукти с висок слънцезащитен фактор – 30 – 50 фактор /SPF/

- Как да използваме правилно продуктите?

- Правилната употреба на слънцезащитните продукти изисква да ie нанесе слой от продукта върху кожата на всеки 2 часа и след всяко излизане от водата. Насянето трябва да е равномерно, най-добре с кръгообразни движения от най-ниската част на тялото – от стъпалата посока към главата. Така освен, че продуктът ще попие добре, ще сe стимулира и кръвообръщението.  

Съветваме  да се избягва стоенето и излагането на слънце в периода от 11 до 16 ч. през лятото. В останалото време трябва да се ползват слънцезащитни продукти с колкото е възможно по-висок фактор. Това помага да приемаме витамин Д, но и да предпазим кожата си от вредните UVA и UVB. Всички знаем, че с увреждането на озоновия слой все повече от вредните лъчи достигат до нас.

-  На коя възраст кожата е най-податлива на вредното въздействие на слънцето?

- Кожата при децата е по-чувствителна от тази на възрастните, защото тяхния хидролипиден слой е по-малко развит. А и факта, че те често играят навън ги излага на 3 пъти по-голяма слънчева радиация, отколкото възрастните. Затова при всяко излизане навън е хубаво да защитите детето си със слънцезащитен крем с фактор поне 15. Бебетата не трябва да бъдат излагани на пряка слънчева светлина, но е хубаво да бъдат извеждани навън, за да приемат по естествен начин изключително полезния за развитието на костите витамин Д.

-  Какви разкрасителни процедури са подходящи за лятото?

- Кожата  често е дехидратирана и  се нуждае от хидратация през летните месеци.  Много подходящи са процедурите мезотерапия, богата на хиалуронова киселина и комплекс от витамини, които хидратират кожата и намаляват увреждащото действие на ултравиолетовите лъчи, а така забавят и  преждевременното стареене. Мезолифт е друг ефективен метод за подмладяване на кожата, защото съдържа само хиалуронова киселина и намалява  фините бръчки, освежава кожата на лицето. Плазмотерапията е процедура, изключително подходяща за летните месеци, значително повишава колагеновата синтеза, цялостно регенерира и освежава кожата.

През този сезон и устните се дехидратират, напукват и губят обем.

Това може да бъде  възстановено с поставяне на  филър хиалуронова киселина, устните  стават по-сочни  и оформени. Процедурата  е сред най-често прилаганите през лятото.

Неприятните бръчици около очите, между веждите и по челото могат да бъдат загладени чрез инжектиране на ботулинов токсин.

Много ефикасна и безопасна  процедура за намаляване на изпотяването в подмишниците е инжектирането на ботокс.

Радиочестотната терапия с лазер е процедура, която може да се извършва и през лятото. Тя стимулира фибробластите за производство на нов колаген и цялостен лифтинг ефект се постига само след 4 процедури.

Препоръчително е веднъж месечно да се посещава квалифициран  козметик, който ще почисти лицето и ще приложи подходящи  хидратиращи терапии, масаж на лице, грижа да околоочния контур.

 През летните месеци е особено важна и грижата за тялото.

Процедурите за обезкосмяване на някои области – подмишници, интим могат да продължат целогодишно.  С  подходящ слънцезащитен фактор върху тези зони няма риск от усложнения.

Антицелулитните процедури са подходящи целогодишно,но се препоръчва да са особено интензивни през пролетните месеци ,за да постигнем желания резултат за лятото.

-  Кои процедури не се правят през лятото?

 - През летните месеци ултравиолетовите лъчи въздействат най-силно върху кожата, като увреждат на първо място епидермиса, но проникват и в по-дълбоките слоеве.

Затова на първо място се препоръчва през периода май-септември да не се правят процедури, свързани с премахването на клетки на епидермиса - това са пилингът и избелването на кожата, аблативните лазерни процедури. Би могло да се прилагат по-леки пилинги с нисък процент вещество за общо освежаване на кожата, за стягане на порите и изсветляване на леки повърхностни пигментации,но задължително съчетано с висок фактор фотозащита.

За избелване на кожата е най-подходящ периодът между месеците септември и март, защото през останалото време може да се получи обратен резултат - засилване на пигментацията.

През лятото не трябва да се отстраняват също новообразувания като папиломи, бенки, кератоми и т.н. съдови “звездички”. Под въздействието на слънцето на мястото на отстранената бенка можа да възникне устойчива пигментация и ще се наложи повторно отстраняване.

Трябва да се внимава и с маските за лице. Лимонът, краставицата, ягодите и други продукти съдържат фруктови киселини и избелват кожата. След тяхната употреба не се препоръчват слънчеви бани за период от 1-2 дни, за да се избегне появата на пигментни петна.

-  Кога е най-удачно време за ботокс?

- Когато лятото  предстои всеки иска да изглежда най-добре. Един от най-лесните и бързи  начини за подмладяване на външния вид е чрез инжекции с ботокс. Тази безболезнена, бърза процедура позволява да изчезнат дълбоките мимически бръчки, осигурявайки свеж, естетически приятен външен вид. Целият процес на инжектиране  е около 15 минути , а ефекта е средно между 3-6 месеца. Добре е да се направи преди летните отпуски  за да  обхване лятото,когато най-интензивно набръчкваме зоните около очите, между веждите и челото.Обикновено  процедурата се повтаря през  есенните или зимните месеци.Добре е да се знае,че ефекта започва средно от 2-3 дни до 10 дни след процедурата,така че ако искаме да изглеждаме свежи за морето или лятно събитие е удачно да направите процедурата поне 2 седмици преди това.

-  Как могат да бъдат премахнати луничките?

- Решението на този проблем винаги трябва да бъде комплексно и включва както високо степенна слънцезащита и локални изсветляващи продукти, така и специализирани процедури – лазерна терапия, химически пилинг, мезотерапия и др. Желателно е повечето такива терапии да не се осъществяват  през летните месеци на годината и при планирано излагане на действието на слънчевите лъчи защото се засилва риска от хиперпигментации.

В поредния уъркшоп на Стилиян Иванов в Къщата на София: В какво е нашата сила?

НАШАТА СИЛА Как да отстояваме себе си? БОГОВЕ И АСТРОЛОГИЯ –  това са част от темите, които на 15 юли, неделя, от 10:00 до 17:00 ч. ще обсъжда режисьорът Стилиян Иванов в поредния си уъркшоп.

В Къщата на София на Мидджур 12 той  ще представи документалния си филм за Слънчевия култ и Боговете в човешката история.

В практическата част от работния процес ще научим всичко за Марс в индивидуалните ни хороскопи и още:

В какво е нашата сила? Как да отстояваме себе си? Къде можем да бъдем лидери? Как подхождаме, за да получим желаното? Какво търсим в нашите партньори?

 Учени от цялата страна отбелязаха 150-годишнината от подвига на четата на Хаджи Димитър и Стефан Караджа

Учени, изследователи и журналисти от цяла България взеха участие в националната научна конференция по повод 150-годишнината от подвига на четата на Хаджи Димитър и Стефан Караджа. Конференцията е организирана от Историческия факултет на Софийски университет „Св. Климент Охридски“ и Фондация „Българска памет“.

Националната конференцията за отбелязване на годишнината бе открита с приветствия на декана на Историческия факултет доц. д-р Тодор Попнеделев, председателят на Фондация „Българска памет“ д-р Милен Врабевски и професорите Пламен Митев и Пламен Павлов, ръководители на научния форум.

 „За мен бе удоволствие да подкрепя тази конференция. Чувствам се духовно свързан с нейната тема, защото тези хора са били близки на моите прадеди. Участвали са заедно в революционното движение в изключително тежки времена, което ги прави един невероятен пример за новото поколение. Той показва че в много по-трудни условия е имало хора, които са изнасяли на раменете си Националната кауза и са издигали обществото във висините. Щастастлив съм, че това е едно от поредните събития, които организираме съвместно с Историческия факултет на Софийския университет и една неразделна част от програмата на Фондация „Българска памет“ за връщане към историята с цел да се разбере принципа, че дърво без корен не дава плодове.“

Участие в научния форум взеха изследователи от Софийския университет, Великотърновския университет, Университета по библиотекознание и информационни технологии, Института за исторически изследвания, Пловдивския университет, Националния военен университет, регионалния исторически музей във Велико Търново, както и историци, журналисти и краеведи от цялата страна.

В рамките на 13 доклада на тема „150 години от подвига на четата на Хаджи Димитър и Стефан Караджа“ учените засегнаха теми, свързани както с известните сведения за четата, формирана през 1868 година в опит за вдигане на общонародно въстание, така и със спорните и нерешени въпроси около историческитесъбития от това време.

Изследователите споделиха интересни факти около възникването на идеята за въстание през 1868 г., какви са били оръжията и тактиката на четата, както и какъв е бил физическия портрет на Хаджи Димитър по последни данни от анализ на експерти.

За Фондация „Българска памет“

Фондация „Българска памет“ е учредена през 2007 г. от д-р Милен Врабевски. Тя се занимава с разработването на креативни европейски проекти, както и с инициативи за съхраняване на българскотокултурно наследство, историческа памет и национално самочувствие. Приоритетите на фондацията се реализират в четири основни направления: Утвърждаване на националното чувство у най-младите, чрезинициативи за опазване на културно-историческото наследство; Инициативи за борба с демографската криза в България; Образователни инициативи за интеграция и социализация на българските общности от историческата диаспора; Инициативи за изграждане на икономика на знанието и реализация на младите хора в България. Фондацията подкрепя национално отговорни инициативи в духа на демократичните ценности на Обединена Европа – плурализъм, толерантност, автономност и съгласие.      

Сдружение “Храни и напитки България“ ще обединява интересите на хранително – вкусовата промишленост

Сдружението е член на Food Drink Europe - най-голямата европейска организация в хранителната индустрия

 Единадесет от най-големите компании в областта на хранително-вкусовата промишленост в България - Данон Сердика АД, Девин ЕАД, Интерснак България ЕООД, Кока-Кола България ЕООД, Кока-Кола Хеленик Ботълинг Къмпани България АД, Куадрант Бевъриджис АД, Марс Инкорпорейтед България ЕООД, Монделийз България ЕООД, Нестле България АД, Престиж-96 АД, Якобс Дау Егбертс БГ ЕООД, обединиха своите усилия и създадоха браншово сдружение „Храни и напитки България“.

Основната цел на сдружението е в условията на пълна прозрачност да работи за създаването на по-благоприятна среда за развитие на хранителната индустрия в България, като обединява и представлява интересите на български и чуждестранни производители, дистрибутори и вносители на храни и напитки.

Само преди дни сдружението е прието за член на Food Drink Europe, най-голямата организация в Европа в сектора хранителна промишленост. Новината съобщи лично генералният директор на организацията госпожа Мела Фреуен.FoodDrinkEurope представлява интересите на своите членове пред европейските институции по съществени теми като безопасност на храните, здравословно хранене, опазване на околната среда, конкурентност, потребителско доверие. Според г-жа Светла Лесова, председател на управителния съвет на сдружение „Храни и напитки България“, нуждата от подобно сдружение става все по-отчетлива през последните години, когато в дневния ред на обществото сепоставятредица въпроси като правилното хранене, стандартите за качество на хрaните, информираността на потребителите.„Всички ние, като отговорни компании, сме поставили във фокуса на нашето внимание интереса на потребителя. Днес повече от всякога потребителите се интересуват от храната, която консумират и ние вярваме, че е важно за обществото да може да следи  градивен диалог между бизнеса и институциите по всички теми. Експертизата ни би допринесла за намиране на правилните решения, а чрез засилване на саморегулацията в сектора ще докажем, че сме и отговорни““, сподели г-жа Лесова.

            Учредителите на сдружението очакват в най-скоро време към тях да се присъединят и други представители на хранителната промишленост, за да могат обединени да участват в създаването на регулаторната рамка, която пряко засяга тяхното развитие.

„Искаме да приобщим към дейността ни компании от всички сектори на отрасла – млечни, местни, хлебопроизводители, сладкари, производители на безалкохолни напитки. – подчерта Яна Иванова, изпълнителен директор на сдружение „Храни и напитки България“. “Вярваме, че само заедно ще можем да намерим най-верния баланс и най-полезните за обществото и потребителя решения, като обединим опит, усилия и желание да работим за подобряване на икономическата среда и благосъстоянието на България.“

В Покана за пътуване тази неделя от 18 до 19 часа по програма Христо Ботев на БНР

  

Николай Младжов за тайните на бизнеса с Япония, Ирина Белчева се пребори за корона в Рига, Милена Кънева за хляба на Матера

Препрочитайки Исабел Алиенде попаднах на една фраза, която ще споделя с вас: „Искам да изживея един епичен живот. Такъв, който да изпиша с големи прилагателни, да задраскам скучните абзаци и да подчертая правописните си грешки!”. Точно към това се стремим и ние от „Покана за пътуване”.

Какво е първото, което ви хрумва, когато някой спомене Япония  - кимоно, суши, сакура, самурай, сепуко, гейша… После идва ред на анекдотите за японския начин на мислене. А що за ритуал е да правиш бизнес със Страната на изгряващото слънце ще чуете от Николай Младжов, представител на голям концерн и колекционер на произведения на изкуството.   От него ще научите защо един тост е по-важен за бизнеса от всички преговори, какво е да попаднеш в тамошен завод и по какви причини, когато си в Япония по работа не е прието да удължиш престоя си за удоволствие.

Играта на асоциации продължава! След като обогатихме представата ви Япония,  за какво се сещате щом чуете България? За рози, кисело мляко и красиви жени! Ще наблегнем на поредното потвърждение за последното. Ирина Белчева се завърна от Латвия с короната на третата в конкурса за омъжени жени Missis Top of the world. Дамата има сериозна професия – тя е инженер-енергетик и когато ходи на проверки от Министерството на енергетиката често гази в кал с гумени ботуши и каска. Между другото, точно в такова одеяние била, когато й се обадили, че е сред финалистките на Мисис България. Да участва в нашата надпревара я мотивирал мъжът й със случайно подхвърлена реплика. Когато след раждането на второто им дете влязла във форма като свалила 60 килограма той заявил „Е, сега остава и Мисис България да станеш”. Станала! А в Покана за пътуване разказва що за преживяване е конкурс за красота в Рига.

Покрай работата на баща си, който е дипломат, Ирина Белчева е израснала в различни държави, а във вените й тече коктейл от българска, руска и  благородническа австро-унгарска кръв. Сигурно и това е повлияло на решението на Мак Малик, организатор на конкурса „Мис и Мисис Глобал интернешънъл да покани в журито  нашето момиче, което ще лети за Йоханесбург през септември. 

Когато през 1995 година гостувах на Джована Савойска, Йоанна Българска във вила „Янтра” в португалското градче Ещорил бившата царица ми показа лехата със здравец под прозореца си и с гордост сподели със сочния си  софийски говор „Непрекъснато поръчвам да ми носят коренчето от дома”. За нея, италианката, България беше останала дом. Точно за царица Йоанна и нейната сватба разказва Теодор Борисов в редовната ни рубрика.

За Матера повечето българи чуха за пръв път, когато заедно с Пловдив италианския град бе обявен за Европейска столица на културата през 2019 година. И наистина каменното селище не е популярно като туристическа посока колкото Рим, Венеция или Флоренция. Напразно! Все пак нашенски крак, при това не кой да е, е стъпвал по древните калдъръми.  Матера е естествен декор за филма на Мел Гибсън „Страстите Христови” с участието на Христо Шопов като Пилат Понтийски и Христо Живков в ролята на Свети Йоан. Милена Кънева, известен режисьор и продуцент, в момента обитава вкопана в скалите къща там.

Милена Кънева е режисьор със световно име. От края на 80-те години на ХХ век работи като журналист за  агенция WTN, National Geographic, RAI, CNN. Срещала се е с Далай лама. Интервюирала е и друг Нобелов лауреат за мир -  легендарната бирманска опозиционерка Анг Сан Су Чи, докато е под домашен арест, както и най-известни имена от световното кино като постоянно акредитирана на фестивалите в Кан и Венеция от 1992 г. насам. Милена нашумя с документалния си филм Total denial (Тотал-но отричане),  награден лично от Вацлав Хавел и  отличаван на редица кино форуми).

-        Неотдавна български майстор бе обявен за живо съкровище на ЮНЕСКО. Старозагорецът Богдан Богданов замесва хляб по древни рецепти с жива мая и изворна вода. Той казва, че печивото има собствен звук – песента на хляба се чува, когато се разчупва коричката.

-        За жалост, българските потомци на месещите и наричащи баби не са били толкова чевръсти колкото италианците от Матера, които са превърнали тамошния хляб в световноизвестен ритуал. За постановка, посветена на него разказва Милена Кънева.

ГОРЕЩО! Николета Лозанова разтопи и злато в нов клип на REFAN

Около Николета Лозанова страстите винаги са горещи, а когато това се съчетае и с високите летни температури, атмосферата се нажежава до степен да разтопи и злато….
Ако не вярвате, вижтe новия рекламен клип на REFAN, в който знойната плеймейтка с предизвикателен поглед разпалва въображението и желанието.
Николета отдавна е лице на козметичния и парфюмериен бранд. Изкусителката не крие, че има слабост към покоряващите аромати на REFAN.

След като представи в предизвикателни клипове и кадри парфюмното бижу REFAN GOLD COLLECTION, Лозанова с удоволствие се потапя в емблематичните парфюми REFAN INTENSE eau de PARFUM. Със своя интензивен и наситен ароматте вече саизвестни сред ценителите на фините и елегантни ухания. Към тях иноваторите на REFAN непрекъснато добавят и нови, които са в крак с променящите се тенденции в света на парфюмите, различни от добре познатата класика.

Ако сред голямото парфюмерийно  изобилие все още не сте открили своя аромат, не се колебайте и изберете поне един от зашеметяващите парфюми REFAN INTENSE eau de PARFUM. Това са дълготрайни аромати с повишен интензитет и  обогатен състав  с  акцентирана флорална свежест, или пикантни подправки, сочни плодови ноти, или подчертани топли базисни дървесни акорди. Новата и атрактивна опаковка им придава луксозна визия, като ги превръща в стилен аксесоар и изискан подарък – за него и за нея.
С REFAN INTENSE eau de PARFUM всеки е призван да изкушава - това е посланието и предизвикателството, което Николета Лозанова отправя в новия рекламен клип на REFAN.

DJ или жива музика подхожда за сватба, или тържество?

Лятото е време за сватби, а все по-често младоженците предпочитат да се доверят на диджей за доброто музикално настроение по време на тържеството. Но веднага изниква въпросът преди да резервирате DJ - дали неговата работа ще съответства на вашите вкусове и желания?Тъй като музиката е определящ фактор за атмосферата на празника, става въпрос за намиране на DJ, който ви разбира и ще предложи на присъстващите песни, които ще отговарят на техния вкус и на сватбена тема, споделят професионалистите от Neoproduction, които са специализирани в подсигуряване на комплексно обслужванеи всякакъв тип музика за сватбени тържества и партита –жива, фолклорна, диджеи. „Диджеят трябва предварително да е наясно и да разполага с любимата музика за сватбеното тържество. Важен е стилът му, но той трябва да е в съзвучие с вкуса на хората, които го наемат. DJ трябва да знае как да създаде атмосфера на добро разбиране и съучастие, да разбира очакванията на празнуващите в този важен ден“, споделя DJ Салво от Neoproduction, който е сред най-търсените за Купидоновия.

Когато се наема диджей, той трябва да дойде с цялата техника, за да не тежи наемането й на бюджета на младоженците. Важно е да се знае какво е качеството и мощността на озвучителната техника, за да няма провал в сюблимния момент – много тиха или силна музика според помещението. Второто важно уточнение е за колко време наемате диджея – за няколко часа или да подсигурява танците и забавата до зори.

„Не импровизирайте!“, съветват от продуцентската и импресарска къща за организиране на събития Neoproduction. Дайте на DJ предварително направен списък с любимите песни, за да е напълно подготвен за перфектната музикална програма в сватбения ден.„Важно е DJ да има опит, защото ще има готов сценарий – с каква музика да започне – тържествена, примерно с Менделсон или Крис Айзък. Какво да пусне за първия танц на младоженците –лиричен блус, какво за родителите и кога да накара всички да се хванат на  хорото и да излязат на дансинга. Диджеят има водеща роля и няма право на грешки, трябва да знае кога и как да пуска поръчаните лични музикалнипоздрави“ уточнява DJСалво, който има огромен опит не само за сватбени, но и за всякакви чествания и важни поводи. .

Ако имате желание да поканите DJ за сватбата си – това е правилен и доста модерен вариант. Музиката е от първостепенно значение ипридава атмосфера на празника и оставя незабравими спомени ... Той трябва да донесе забава, отдих и удоволствие за всички гости. Добрият DJ е информиран авансово за желанията и само тогава може да удовлетвори и да отговори най-добре на всичкиискания и очаквания.

Виктория Милчева