След едномесечна доброволна карантина - д-р Енчев с тест за коронавирус

Д-р Енчев публикува резултата от теста си за коронавирус

Водещият специалист по пластична и естетична хирургия д-р Ангел Енчев реши да се тества за коронавирус в Лабораторията на УМБАЛ „Пълмед“, Пловдив.

Той е избрал лечебното заведение, поради организацията в медицинския комплекс за пробовзимане за тестване на специално обособено място извън болницата. 

Д-р 906090 планира да прекара празниците заедно със семейството и децата си и именно заради това извършва диагностика за наличие на covid-19 както с PCR, така и чрез бърз тест за антитела да бъде сигурен за здравето им. 

“След доброволна едномесечна самоизолация, реших да си направя тестовете за COVID-19, PCR и така наречения бърз тест. Очаквам и двата резултата да са отрицателни, а ако бързият тест покаже и наличие на антитела, още по-добре.

Така ще мога спокойно да прегърна и целуна децата си за Великден.

Нека бъдем разумни! Светли Великденски Празници! Пазете себе си и всички около вас! Благодаря на Бога, всичко е наред!”, написа пластичният хирург в своята страница във Фейсбук и публикува резултатите от своите отрицателни PCR и бърз тест. 

Д-р Енчев публикува резултатите от теста си във Фейсбук

Дерматологът от Jewel Skin Clinic д-р Бан Камуна: Нека през карантината кожата ви отдъхне от филърите и ботокса

Дерматологът от Jewel Skin Clinic д-р Бан Камуна: “Оставете тялото и кожата да си починат”

Някои антисептици могат да раздразнят кожата и да причинят алергичен контактен дерматит

Как се отразява на кожата изолацията? Кои са предимствата и недостатъците?

Поради обстоятелствата, под които сме поставени, т.е. карантината, живота и работата ни ни се преместват от външния свят в границите на домовете ни. Грижата за себе си и кожата заема по-важна позиция и ни подсеща да се поддържаме във възможно най-добро състояние.

Изолацията има положителен ефект върху кожата ни, тъй като е изложена на по-малко замърсен въздух, ултравиолетова радиация и химикали, намиращи се в грима. Това, че сме в домовете си, дава шанс на кожата да се възстанови и регенерира.

От друга страна стресът, несигурността и загрижеността за нашето здраве или това на нашите близки, оказват отрицателен ефект над кожата ни. Дехидратацията, повишеният прием на кофеин, липсата на витамин D и промените в хранителния режим и този на съня могат да променят способността на имунната ни система да регулира и детоксикира, създавайки възпаления по тялото.

Каквa козметика и процедури можем да използваме, докато стоим у дома?

Въпреки че може да не сме изложени на влиянието на външната среда толкова много, като преди  по-рядко носим грим, все пак е важно лицето да се измива всеки ден. Освен това кожата трябва да се ексфолира до три пъти седмично, за да избегнете натрупването на мазнини, бактерии и мъртви клетки, които водят до възпаление.

Ако изберем да използваме формула, съдържаща домашни продукти, трябва да се спрем на нежен ексфолиант, който няма да увеличи раздразнението или причини микротравми на кожата.

За стимулиране на кръвообращението, регенерацията на кожата и производството на колаген се препоръчват целенасочен масаж и маски за лице с колаген. Маските за лице с активен въглен, глина или зелен чай имат активни съставки с противовъзпалителен, почистващ и антибактериален ефект.

Дермаролер с игли с дължина 0,3-0,5 мм може да се използва веднъж на две седмици като рутинна грижа за кожата у дома с цел стимулиране на колагена и отърваване от разширени пори.

Сега е подходящ момент да изпробваме по-интензивно лечение за пигментните петна по кожата, като Витамин А „ретенол” и витамин С, след което нанесете хидратиращ серум и овлажнител.

Препоръчва се използването на висококачествен слънцезащитен крем ако работим близо до прозорец, защото фотостаряващи ултравиолетови А лъчи може да преминат през прозорците.

За суха кожа e препоръчително да включим няколко слоя грижа за кожата. Вместо тежък крем, използвайте серум или хидратиращ тоник и масло за лице. Ако кожата ви е мазна, почиствайте лицето си два пъти на ден с формула, съдържаща салицилова киселина, последвана от некомедогенен хидратиращ крем със слънцезащитен ефект сутрин и такъв с хиалуронова киселина за усилване на влажността вечер.

Контролирайте хранителните си навици, като избягвате стресово-ядене, причинено от пандемията. Храни с висок гликемичен индекс като захарни въглехидрати, както и млечни продукти могат да усилят акнето.

Ако кожата ви е склонна към зачервяване или розацея, използвайте овлажнител с ниацинамид, познат още като витамин В3, който се отличава с противовъзпалителни свойства и засилва защитната бариера на кожата.

В момента ние прекарваме много време на своите лаптопи, таблети и мобилни телефони и затова сме изложени на значителни дози синя светлина, причиняващи ”дигитално стареене“.

Това води не само до нарушения на съня или подуване на очите, но и до проблеми с кожата, като хиперпигментация, блед тен и податливост на бръчки. Трябва да се опитаме да ограничим потреблението като четене на истинска книга, а не на дигитална.

Дезинфектантите и спиртът увреждат кожата. Как да й помогнем?

Антисептикът е химическо средство, което забавя или спира растежа на микроорганизмите по външните повърхности на тялото и предотвратява на инфекции.

Антисептиците трябва да се разграничават от антибиотиците, които унищожават микроорганизмите вътре в тялото, и от дезинфектантите, които унищожават микроорганизмите, намиращи се върху неживи предмети. Въпреки това антисептиците често се наричат дезинфектанти за кожа.

Най-ефективните дезинфекциращи средства срещу COVID-19 са на алкохолна основа с поне 60 процента алкохолно съдържание. Те разтварят защитния външен слой на микробите и по този начин ги убиват.

Хората с алергии от всякакъв вид трябва да се консултират с лекар или фармацевт преди да използват антисептичен продукт без рецепта. Някои антисептици могат да раздразнят кожата и да причинят алергичен контактен дерматит. Радостната новина е, че хлорхексидинът рядко причинява анафилаксия.

Сапунът и водата все още са най-добрият начин да обеззаразявате на ръцете си, но трябва да ги търкате поне 20 секунди. Може да използвате дезинфектант за ръце с поне 60% алкохол, ако няма сапун и вода.

Емолиентите се препоръчват след употреба, за да се избегне сухота и дразнене на кожата. Домашните масла, например маслиново и кокосово масло и мед, съдържат хидратиращи, овлажняващи вещества и естествено антимикробни свойства.

Използвайте по-кратки, по-хладки душове, след това нежно почистващо средство на основата на лосион и дълбоко хидратиращ лосион или масло за тяло. При сухо помещение използването на овлажнителите помага на кожата да се чувства по-малко суха и стегната.

Маските и ръкавиците? А те как й влияят?

Световната организация CDC официално препоръчват на всички, освен бебетата, да носят платнена маска или покритие за лице на публични места. Маските трябва да покриват носа и устата ви. Внимавайте да не докосвате очите, носа и устата си. Мийте ръцете си веднага след като свалите маската.

Въпреки че предлагат безценна защита, те могат да причинят прежулване на кожата и носа, а оттам и потенциална инфекция.

За профилактика трябва да се поддържа кожата чиста, добре хидратирана и овлажнена и да се прилагат бариерни кремове поне половин час, преди да се поставят маски. Трябва да се сваля маската на всеки 2 часа и лицето да се почиства отново.

А какво да кажем за носенето на ръкавици?

Съветите на Световната здравна организация WHO останаха непроменени от началото на глобалната епидемия: мийте ръцете си, не докосвайте лицето си и спазвайте дистанцията.

Ръкавиците не винаги са полезни, особено ако не се използват правилно. Истината е, че този вирус не се абсорбира през кожата и носенето на ръкавици не замества добрата хигиена на ръцете.

Избягвайте да носите ръкавиците продължително време. Те ще омекотят кожата и ще я направят податлива на увреждане. Избягвайте повторното използване на ръкавиците за еднократна употреба, тъй като вероятността от заразяване на кожата е висока. Внимавайте при сваляне на ръкавиците, не докосвайте външната повърхност с голи ръце. Измийте и подсушете ръцете си веднага. Използвайте овлажнители няколко пъти дневно, за да насърчите заздравяването на кожата.

Вероятно някои дами ще се изкушат да потърсят своя дерматолог за ботокс или филър. Какво бихте ги посъветвали?

По време на изолация е хубаво да се концентрираме върху здравето на тялото си и начина на хранене. Да оставим тялото и кожата си да починат. Правете редовни разходки, упражнения за релаксация и йога.

Опитайте балансирана диета с омега-3 и магнезий. Избягвайте кафе и алкохол, които повишават кортизола в тялото. Яжте плодове и зеленчуци, богати на витамин D и антиоксиданти, включително гъби, боровинки и спанак. Наспивайте се. Пийте достатъчно количество вода.

Коронавирусът отложи и наградата Роман на годината

НДФ „13 века България“  преустанови временно  процедурата за избор на носителя на приза

Пандемията от коронавирус и въведеното извънредно положение прекроиха живота на всички ни. Те се отразиха и на дейността на Национален дарителки фонд „13 века България“. За първи път от девет поредни издания връчването на Националната литературна награда за български роман на годината се отлага.

Процедурата по избор на носител е временно преустановена  и ще бъде възобновена след отмяната на извънредното положение.  Това пише в официалното съобщение, разпространено от НДФ „13 века България“.

Карантината отложи и останалите инициативи на организацията – връчването на отличието в конкурса за написването на къс разказ „Рашко Сугарев“, както и на първата Национална награда

за изявени млади учени или хора на изкуството.  Шестимата номинирани също ще трябва да изчакат, за да научат името на победителя, който ще получи 5000 лева.

Тази година при определянето на носителя на престижната Националната литературна награда за български роман на годината от НДФ „13 века България“ направиха някои нововъведения.

За първи път имената на журито, което  оценява претендентите за Националната литературна награда за български роман на годината, се пазят в тайна.

От фонда предложили на Управителния съвет номинации за членове, подбрани чрез широко допитване сред литературните музеи и институти, БАН, Софийския университет, Националната библиотека и писателските съюзи.

Излъчените шестима експерти са определили помежду си председател на журито. Имената им не бяха оповестени не от любов към мистериозността. Идеята е да се намали натискът върху тях от страна на амбициозни автори и издатели.

Един от критериите спрямо членовете на журито е изискването да не са издавали собствено произведение през 2019 година.

Избраните имаха задачата в продължение на четири месеца да изчетат предложените книги и да отсеят шестте най-добри. Е, сега разполагат с още повече време да осмислят избора си. 

Критериите за кандидатстване за отличието бяха прости – да сте публикували роман през 2019 и да изпратите шест екземпляра от него (по едни за всеки от оценителите) на адреса на фонда в Лозенец.

Датата за обявяване на носителя на националната награда и връчването й ще бъдат обявени от НДФ „13 века България“ след отмяната на извънредното положение.